الصحة

وفقا لطبيبة العيون الأمريكية ريبيكا تايلور، لتحسين الرؤية يجب تناول الفواكه والخضروات ذات اللون البرتقالي. وتقول: "يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الفواكه والخضروات ذات اللون البرتقالي: الجزر والبطاطا الحلوة والمشمش والبطيخ. وفيتامين A يعطي شبكية العين كل ما تحتاجه لتحويل الأشعة الضوئية إلى صور، ويساعد على بقاء العينين رطبة". وتنصح الطبيبة بتناول المنتجات الغنية بفيتامين С- البرتقال والغريب فروت واليوسفي والليمون والخوخ والطماطم والفراولة والفلفل الحلو. لأن هذا الفيتامين […]

وفقا للدكتورة مولي هيمبري خبيرة التغذية الأمريكية، يساعد تناول سبعة أطعمة بانتظام على تحسين نوعية النوم في الليل. وتشير الخبيرة، إلى أن هذه الأطعمة هي: 1 - الكرز الحامض - لأنه يحتوي على الميلاتونين - هرمون النوم الرئيسي . وتناول عصير الكرز ليلا يساعد على إطالة النوم وحل مشكلة الاستيقاظ في منتصف الليل. 2 - الكيوي- لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية. أي بالإضافة إلى أنه يحسن عملية […]

يحتفل العالم اليوم 14 نوفمبر   باليوم العالمي لمرض السكري  وهو فرصة للتوعية بمخاطره ودعم الوقاية والتشخيص المبكر. إنشاء اليوم العالمي للسكري جاء من طرف  المؤسسة الدولية للسكري (IDF) ومنظمة الصحة العالمية (WHO) في عام 1991 تزامنا مع ذكرى عيد ميلاد السير فريدريك بانتنج في 14 نوفمبر ، باعتباره مشاركا في اكتشاف الأنسولين مع تشارلز بيست في عام 1922. والسكري هو مرض أيضي مزمن يتميز بارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم (أو […]

يحتفل العالم اليوم 14 نوفمبر   باليوم العالمي لمرض السكري  وهو فرصة للتوعية بمخاطره ودعم الوقاية والتشخيص المبكر. إنشاء اليوم العالمي للسكري جاء من طرف  المؤسسة الدولية للسكري (IDF) ومنظمة الصحة العالمية (WHO) في عام 1991 تزامنا مع ذكرى عيد ميلاد السير فريدريك بانتنج في 14 نوفمبر ، باعتباره مشاركا في اكتشاف الأنسولين مع تشارلز بيست في عام 1922. والسكري هو مرض أيضي مزمن يتميز بارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم (أو […]

استأنف قسم تصفية الدم بالمستشفى الجامعي بمدنين صباح اليوم الاثنين 13 نوفمبر 2023، نشاطه في استقبال المرضى، بعد أن أثبتت التحاليل المتواصلة خلوّه تماما من بكتيريا المستشفيات التي رصدت في قاعة معالجة المياه وأفضت إلى إغلاق القسم وتوقيف النشاط منذ نحو شهرين، وفق مديرة المستشفى الجامعي بمدنين أحلام كنيس. وأوضحت كنيس في تصريح لوكالة تونس إفريقيا للأنباء، أن قرار استئناف العمل بهذا القسم جاء بعد التثبت كليّا من عدم احتوائه […]

أعلنت الإدارة الجهوية للصحة بالمنستير أنه بمناسبة اليوم العالمي لمرض للسّكّري، نظّمت الدائرة الصحية ببنبلة اليوم الإثنين 13 نوفمبر 2023 حصة تحسيسية وتوعوية بالمستشفى حول مرض السكري وأهمية التثقيف العلاجي لمريض السكري من خلال حثّه على تبنّي سلوك غذائي ونمط عيش سليم والالتزام بالعلاج. إلى جانب ورشة لتقصى مرض السكري وارتفاع ضغط الدم.

نظمت الادراة الجهوية للصحة بالقيروان بالتعاون مع جمعية vision for life  يوم السبت 11 نوفمبر 2023 ,يوما مفتوحا لتقصي نقص النظر  لفائدة التلاميذ بمركز الطب المدرسي و الجامعي بالمنصورة و أوضح معمر الحاجي المدير الجهوي للصحة في تصريح لبرنامج santé5.5  ان أكثر من 200 تلميذا و تلميذة انتفعوا بالعيادات الطبية مضيفا أنهم سيتم تمكين 162 منهم  من نظارات طبية وفق قوله .

يعتبر جفاف العيون من المشاكل التي تظهر آثارها السلبية بشكل أكبر في فصل الشتاء، على شكل حمرة بالعين وميل إلى الحكة. ونصح خبراء في تقرير نشرته مجلة "فرويندين" الألمانية بتعريض العين للهواء النقي، والذي ‫يساعد بشكل فعال في استعادة رطوبة الغشاء المخاطي للعين، ومن ثم فإنه ‫يعتبر حائط الصد الأول والحماية ضد العدوى، وهنا يوصى بتهوية الغرف من ‫آن لآخر خلال فصل الشتاء وعدم غلقها لفترات طويلة. ‫وللحفاظ على رطوبة […]

حذرت غرفة الصيادلة -في ولاية ‫ساكسونيا السفلى الألمانية- من أن تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم ‫وصفة طبية، بشكل مفرط أو لفترة طويلة، يمكن أن يؤدي إلى آثار ‫جانبية خطيرة على المعدة والكلى. ‫وأوضحت أن تناول المسكنات المضادة للالتهابات مثل "إيبوبروفين، ديكلوفيناك، نابروكسين" بشكل متكرر يمكن أن يزيد من خطر الإصابة ‫بقرحة المعدة وأضرار بالكلى، في حين أن تناول جرعات زائدة من ‫"باراسيتامول" يمكن أن يُلحق ضررا بالكبد. وقالت غرفة […]