الصحة

نصحت دراسة طبية حديثة الأشخاص الراغبين في الحفاظ على ذاكرتهم، وتخفيض فرص موتهم بالخرف، بتناول زيت الزيتون. ووجدت الدراسة التي استعرضت نتائجها في الاجتماع السنوي للجمعية الأميركية للتغذية في بوسطن، يوم الإثنين، وشملت 90 ألف شخص، أن محبي زيت الويتون  كانوا أقل عرضة للوفاة بسبب الخرف . ووفق الدراسة، إن أولئك الذين تناولوا أكثر من نصف ملعقة طعام يوميا من زيت الزيتون، كانوا أقل عرضة للوفاة بسبب الخرف بنسبة 28 […]

للحصول على نوم مريح  اليك هذه النصائح البسيطة *شرب القهوة يؤثر تناول مشروب يحتوي على الكافيين بعد العشاء على نومك. ويوجد الكافيين متخفيا في العديد من المنتجات، مثل الشاي والشوكولاتة والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة، وذلك وفقا لتقرير في مجلة "توب سانتي" الفرنسية. *ممارسة الرياضة تأكد من إنهاء أي تمرين أو نشاط رياضي قبل 3 ساعات على الأقل من الذهاب إلى الفراش *الجلوس أمام الحسوب يجلس الكثيرون منا أمام شاشة الحاسوب […]

انعقدت صباح اليوم الخميس 24 أوت 2023 بمقر وزارة الصحة جلسة عمل خصّصت للمؤسسات النّاشئة النّاشطة في القطاع والصحّي وذلك بحضور إطارات الوزارة من إدارة حفظ الصحّة الوسط وحماية المحيط وإدارة البحث الطبّي والوكالة الوطنيّة لتقييم المخاطر. وتطرّقت الجلسة بالخصوص إلى تجربة المؤسسة النّاشئة Blaster Ozone Solution التّي قامت بتطوير وصناعة معدات لتطهير الأسطح بالهواء بواسطة مولّد الأوزون والتّي قدّم باعثها مكوّناتها وآفاق الإستفادة من معدّاتها. واتفق الحضور خلال هذا […]

انعقدت صباح اليوم الخميس 24 أوت 2023 بمقر وزارة الصحة جلسة عمل خصّصت للمؤسسات النّاشئة النّاشطة في القطاع والصحّي وذلك بحضور إطارات الوزارة من إدارة حفظ الصحّة الوسط وحماية المحيط وإدارة البحث الطبّي والوكالة الوطنيّة لتقييم المخاطر. وتطرّقت الجلسة بالخصوص إلى تجربة المؤسسة النّاشئة Blaster Ozone Solution التّي قامت بتطوير وصناعة معدات لتطهير الأسطح بالهواء بواسطة مولّد الأوزون والتّي قدّم باعثها مكوّناتها وآفاق الإستفادة من معدّاتها. واتفق الحضور خلال هذا […]

أكد الدكتور جعفر مزهود طبيب جراح بالمستشفى الجهوي ببنقردان أنه تم تهيئه القاعة الثالثة للعمليات متعددة الاختصاصات . و أضاف مزهود أن هذا الانجاز يساعد على اجراء العمليات الجراحية  في ظروف حسنة  ويستجيب لطلبات المرضى . كما بين أن الاشكال يبقى في عدم وجود مبنج قار وقد طالبت إدارة  المستشفى الجهوي ببنقردان سلطة  الاشراف بتوفير الموارد البشرية  لهذا المستشفى وناشد سلطة الاشراف والوزارة والناشطين بالمجتمع المدني باقتناء جهاز جراحة منظار […]

وفقا للدكتور يفغيني أرزاماستسيف خبير التغذية الروسي، من الخطأ تناول الفطر والمكسرات والأطعمة المحتوية على بهارات وتوابل حارة والعصائر الطازجة والكحول على معدة فارغة. ويشير الخبير إلى أن على الشخص الجائع الامتناع عن تناول الأطعمة الثقيلة مثل الفطريات والمكسرات، واللحم المجفف المشبع بالبهارات والتوابل الحادة على معدة فارغة لأنها تؤثر سلبا في الغشاء المخاطي للمعدة وتهيجه. ويضيف كما لا ينصح بتناول العصائر الطازجة والمشروبات الكحولية على الريق. ويقول: “لأنها منتجات […]

وفقا للدكتور يفغيني أرزاماستسيف خبير التغذية الروسي، من الخطأ تناول الفطر والمكسرات والأطعمة المحتوية على بهارات وتوابل حارة والعصائر الطازجة والكحول على معدة فارغة. ويشير الخبير إلى أن على الشخص الجائع الامتناع عن تناول الأطعمة الثقيلة مثل الفطريات والمكسرات، واللحم المجفف المشبع بالبهارات والتوابل الحادة على معدة فارغة لأنها تؤثر سلبا في الغشاء المخاطي للمعدة وتهيجه. ويضيف كما لا ينصح بتناول العصائر الطازجة والمشروبات الكحولية على الريق. ويقول: "لأنها منتجات […]