الصحة

حذرت البروفيسورة زهرة بافلوفا أخصائية الغدد الصماء، في مركز البحوث والتعليم بجامعة موسكو، من تحفيز الجسم بتناول مشروبات الطاقة، لخطورتها على الصحة.  و تقول البروفيسورة في مقابلة مع Lenta.ru: "مشروبات الطاقة هي مواد تجبر الجسم على العمل بأقصى طاقته. وشعور الإنسان بالتعب هو رد فعل دفاعي لحماية بعض آليات الجسم ومنع الأذى, وعندما يتناول الشخص مشروبات الطاقة يكبح هذه العملية من أجل مواصلة العمل". ووفقا لها، استنادا إلى خصائص الشخص […]

نظم المركز الجهوي للتأمين على المرض، اليوم الاثنين، بالمستشفى الجهوي بسيدي بوزيد، حملة تحسيسية للحث على الحصول والانطلاق في استعمال بطاقة العلاج الالكترونية "لباس"، التى تعوض البطاقة الورقية. واوضح رئيس المركز الجهوي للتأمين على المرض بسيدي بوزيد منور الشايب في تصريح لصحفي "وات"، أن البطاقة الالكترونية "لباس" لا تجدد، وتندرج ضمن منظومة التبادل الالكتروني للمعلومات، وقد انطلق العمل بها في المستشفيات العمومية، حيث تم تجهيزها لقراءة كل المعلومات الموجودة بها، […]

أشرف وزير الصحة علي المرابط مساء  الأحد 19 نوفمبر 2023 بالعاصمة على افتتاح الاجتماع السنوي للشبكة الدولية لمعاهد باستور "شبكة باستور"، الذي يتمّ تنظيمه بالتعاون مع معهد باستور تونس، وذلك في الفترة الفاصلة بين 19 و22 نوفمبر الجاري، بحضور الأستاذة سامية منيف المديرة العامة لمعهد باستور تونس والأستاذ الهاشمي الوزير المدير العام السابق للمعهد وأمادو سال رئيس شبكة باستور والرئيس التنفيذي لمعهد باستور داكار و ستيوارت كول رئيس مؤسسة شبكة […]

متلازمة التعب المزمن هي حالة يعاني فيها الجسم من الإجهاد والإرهاق المفرط، ما يؤدي إلى انخفاض إنتاجية الشخص وتواصله الاجتماعي. وتقول الدكتورة يانا غريبوك المدير التنفيذي لـ Health Buddy في حديث لـ Gazeta.Ru : “يظهر لدى الشخص أولا، الاضطراب والأرق والتعب في الصباح والنعاس ونزلات البرد المتكررة. وفي وقت لاحق، يعاني من انخفاض طاقته الذي لا يختفي حتى بعد قضائه الإجازة، ويشعر بـ “الضباب في الرأس”، وانخفاض الاهتمام بالعمل والشعور […]

وفقا للدكتورة أولغا كوندراتينكو خبيرة التغذية الروسية، المبدأ الأساسي لنظام غذائي صحي، هو توازن البروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات. وتشير الخبيرة، إلى أن الإنسان يحتاج إلى طاقة ليعيش حياة طبيعية. ومصدر الطاقة الأساسي هو الكربوهيدرات، لذلك يجب أن يحصل الجسم على 50 بالمئة من السعرات الحرارية اليومية منها، على ألا يكون مصدرها منتجات الحلويات والمعجنات. وتقول: "يفضل أن تكون الكربوهيدرات طويلة الأمد وذات مؤشر معتدل لنسبة السكر في الدم أو منخفض. […]

أشرف وزير الصحة علي المرابط مساء اليوم الأحد 19 نوفمبر 2023 بالعاصمة على افتتاح الاجتماع السنوي للشبكة الدولية لمعاهد باستور "شبكة باستور"، الذي يتمّ تنظيمه بالتعاون مع معهد باستور تونس، وذلك في الفترة الفاصلة بين 19 و22 نوفمبر الجاري، بحضور الأستاذة سامية منيف المديرة العامة لمعهد باستور تونس والأستاذ الهاشمي الوزير المدير العام السابق للمعهد والسيد أمادو سال رئيس شبكة باستور والرئيس التنفيذي لمعهد باستور داكار والسيد ستيوارت كول رئيس […]

أجرى باحثون عددا من الدراسات لمعرفة ما يحدث للدماغ البشري إذا ظل مستيقظا بعد منتصف الليل. ووجدت دراسة جديدة حملت عنوان "العقل بعد منتصف الليل"، أن جسم الإنسان والعقل البشري يتبعان دورة طبيعية من النشاط لمدة 24 ساعة تؤثر على عواطفنا وسلوكنا. ووجدوا أن الاستيقاظ حتى الساعات الأولى من الصباح يرتبط بزيادة خطر الانتحار والتورط في سلوكيات عنيفة وتعاطي الكحول والمخدرات وزيادة تناول الطعام، وفق ما نقله موقع (Deutsche Welle) […]