الصحة

دعا  الدكتور  محمد الفرجاوي طبيب عائلة بمستشفى ابن الجزار بالقيروان, مرضى صغط الدم الى اتباع نظام غذائي صحي خلال أيام عيد الاضحى  و التقليل من  استهلاك مادة  الملح . و أوصى الفرجاني في تصريح صباح اليوم  الاربعاء  لاذاعة الحياة اف ام  كبار السن بتناول الخضروات و السلطة .

كشفت دراسة جديدة نشرت في مجلة PLOS Medicine في 13 جوان الجاري كان قد أجراها باحثون من جامعة  آرهوس بالدنمارك أن النساء والرجال الذين يعانون من من الصداع النصفي معرضون بشكل أكبر للاصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية نزيفية. وأوضحت الدراسة أن الأشخاص المصابين بالصداع النصفي معرضون للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية قبل سن 60. حيث أشارت دراسات سابقة إلى أن زيادة خطر الإصابة بـ"السكتة الدماغية الإقفارية" ( عندما تمنع جلطة […]

ترأس وزير الصحّة علي المرابط اليوم الإثنين 26 جوان 2023 اجتماع مجلس مؤسّسة الوكالة الوطنيّة للرّقابة الصحّية والبيئيّة للمنتجات بمقرّها بالعاصمة وذلك بحضور أعضاء المجلس وإطارات المؤسسة. وتمّ خلال الإجتماع التطرّق إلى عدد من المسائل منها تقييم أنشطة الوكالة وتدخّلاتها في السّداسي الأولى من السنّة الجارية وبرامجها المستقبليّة. وشدّد وزير الصحّة بالمناسبة على ضرورة التّركيز على مقاربات جديدة حسب الأهداف وضبط برامج عمل استراتيجيّة تتماشى مع الهيكلة الجديدة للمؤسسة كوكالة […]

أوصت الاستاذة في علم التغذية ليلى علوان اليوم الاثنين 26 جوان 2023 وبمناسبة قرب حلول عيد الاضحى باستهلاك اللحوم تزامنا مع الكثير من الخضر (سلطة) والاطعمة المشبعة بالالياف لتيسير الهضم. وأضافت أن العادات الغذائية التونسية في الاحتفال بالعيد جيدة، داعية الى استهلاك لحوم الاضحية في اليوم التالي للذبح وذلك حتى تكون اللحوم طرية وسهلة الطبخ غير ان استهلاكها في اليوم الاول لا ينقص من قيمتها الغذائية. ودعت الى تناول اللحوم باعتدال وان […]

أوصت الاستاذة في علم التغذية ليلى علوان اليوم الاثنين 26 جوان 2023 وبمناسبة قرب حلول عيد الاضحى باستهلاك اللحوم تزامنا مع الكثير من الخضر (سلطة) والاطعمة المشبعة بالالياف لتيسير الهضم. وأضافت أن العادات الغذائية التونسية في الاحتفال بالعيد جيدة، داعية الى استهلاك لحوم الاضحية في اليوم التالي للذبح وذلك حتى تكون اللحوم طرية وسهلة الطبخ غير ان استهلاكها في اليوم الاول لا ينقص من قيمتها الغذائية. ودعت الى تناول اللحوم باعتدال وان […]

أعلنت الدكتورة كميلة إيسايفا، أخصائية امراض الباطنية، أن التغذية غير الصحيحة تلعب دورا رئيسيا في ظهور التجاعيد وجفاف الجلد والبشرة الباهتة. وتشير الطبيبة إلى أن المضافات الغذائية التي تشمل النكهات والمواد الحافظة والصبغات والمكثفات يمكن أن تسرع في شيخوخة الجسم. ووفقا لها، للسكر تأثير سلبي جدا في الجلد، لأن زيادته تسبب تكسير البروتين في الجسم، ما يؤدي إلى إنتاج سموم تكسر الكولاجين في الجلد وتجعله أقل مرونة. وتنسب الطبيبة النقانق […]

أعلنت الدكتورة كميلة إيسايفا، أخصائية امراض الباطنية، أن التغذية غير الصحيحة تلعب دورا رئيسيا في ظهور التجاعيد وجفاف الجلد والبشرة الباهتة. وتشير الطبيبة إلى أن المضافات الغذائية التي تشمل النكهات والمواد الحافظة والصبغات والمكثفات يمكن أن تسرع في شيخوخة الجسم. ووفقا لها، للسكر تأثير سلبي جدا في الجلد، لأن زيادته تسبب تكسير البروتين في الجسم، ما يؤدي إلى إنتاج سموم تكسر الكولاجين في الجلد وتجعله أقل مرونة. وتنسب الطبيبة النقانق […]

تساعد القيلولة على شحن الجسم بالطاقة خاصة بعد التعب والارهاق فلها فوائد عديدة على صحتنا.ولكن إن كانت قصيرة المدة  فلا نفع منها وان زادت عن حدها فستؤثر عليك سلبا. وقد كشفت دراسة أنجزها باحثون من كلية لندن الجامعية (UCL) وجامعة جمهورية أوروغواي أن أخذ قيلولة في اليوم يحافظ على صحة الدماغ مع التقدم في العمر. وأوضحت الدراسة أن  أن أدمغة الأشخاص الذين يحصلون على قيلولة خلال النهار، كانت أكبر حجما […]