الصحة

يعدّ الماء أفضل العناصر الغذائية التي يمكن للانسان الحصول عليها للحفاظ على صحته، فهو منظم لدرجة حرارة الجسم، وعملية الهضم، كما أنه يساعد الجسم على التخلص من السموم، وهذه المهام ليست سوى جزء بسيط من الدور الكبير الذي يلعبه الماء في حياة الإنسان. وخلال  شهر رمضان المبارك ونتيجة التوقف عن شرب الماء لساعات طويلة بسبب  الصيام  يواجه الكثير من الأشخاص صعوبة بشرب الكمية اللازمة من السوائل، خلال الفترة الممتدة من […]

حضر المدير الجهوي للصحّة بالمنستير مع فريق الإستمرار من الإطارات الطبية وشبه الطبية والإدارية بالمستشفي والسلط المحلية بجمال مساء يوم الثلاثاء 04 أفريل 2023 على مائدة إفطار جماعية بالمستشفى المحلي بجمال. واطلع المدير الجهوي للصحة على سير العمل بقسم الإستعجالي والمقيمين وببقية الأقسام الإستشفائية، مثمنّا بالمناسبة جهود مهنيي الصحة بالمستشفى في تأمين الخدمات الصحّية للمواطنين في أفضل الظروف.

ما أفضل وقت لتناول الطعام إذا كنت لا ترغب في زيادة الوزن؟ من المعلوم أنه يجب تجنب الأكل في وقت متأخر من الليل، ولكن دراسة حديثة تقدم معيطات جديدة. ومن الشائع أن أي طعام يتم تناوله بعد الساعة السادسة مساء سوف يتحول إلى دهون في الجسم، وأن الأكل في وقت متأخر من الليل يرتبط بالسمنة وزيادة الوزن. ومع ذلك، تشير النتائج الأولية من دراسة جديدة حول تأثيرات أوقات الوجبات على […]

نظّمت الإدارة الجهوية للصحة بمنوبة يوم الثلاثاء 04 أفريل 2023، قافلة صحية متعددة الإختصاصات بدار الشباب البساتين بالمرناقية تخللتها حصص تثقيفية توعوية وورشات تقصّي حول سرطان القولون وسرطان الثدي وسرطان عنق الرحم والسكري والتغذية السليمة خلال شهر رمضان. وتضمّنت القافلة عدة عيادات مجانية، منها عيادة الطب العام وعيادة طب الأسنان وطب أمراض النساء والتوليد وعيادة التغذية. كما تمّ تأمين حصة للتصوير بالصدى في إطار الشراكة مع قسم أمراض النساء والتوليد […]

قال والي القيروان محمد بوقيبة  ان  دراسات مستشفى الملك سلمان أصبحت متقدمة جدا مؤكدا ان الاشغال ستنطلق قبل موفى السنة الجارية وفق تقديره  . و أضاف بوقيبة خلال حضوره اليوم في برنامج "ريكاب ميدي" ان السلط الجهوية ستعمل على تذليل الصعوبات لانجاز هذا المشروع . كما  أكد بوقيبة انه تم فتح بحث تحقيقي بخصوص تعطيل مشروع مستشفى الملك السلمان و تم الاستماع لعديد الاطراف وفق قوله مشيرا  ان الملكف بالجانب […]

يُعد تكرار ارتفاع السكر في الدم خطرا محتملا على مرضى السكري، ويرتبط بمشاكل القلب والكلى والبصر. وثبت جيدا أن النظام الغذائي هو إحدى الطرق لاستهداف مستويات السكر في الدم، حيث تقوم بعض الأطعمة برفعها والبعض الآخر يخفضها. ومع ذلك، يمكن أن يلعب النشاط البدني دورا. وقد عرض أحد الخبراء طريقة بسيطة لدمج التمارين في روتينك اليومي من أجل منع ارتفاع السكر في الدم. فأوصت أخصائية فسيولوجيا الصحة والرفاهية في Nuffield Health، هايلي […]

يتواصل نقص الأدوية بالصيدليات الخاصة، منذ عدة أشهر، ويشمل قرابة 300 نوع، حسب ما أكده رئيس المجلس الوطني لهيئة الصيادلة، علي بصيلة وأوضح بصيلة، في تصريح لوكالة تونس افريقيا للأنباء، أن الأمر يتعلق بجميع أنواع الأدوية، التي يتم تعويض جزء مهم منها بالأدوية الجنيسة تلبية لاحتياجات المرضى، لكن هناك بعض الأنواع المستوردة تفتقر لمثيلها من الأدوية الجنيسة، على حد قوله. وفسّر هذه الأزمة المتواصلة منذ مدة، بتراكم مديونية الصيدلية المركزية […]

للصيام فوائد كثيرة على صحة الإنسان، وخاصة خلال شهر رمضان، حيث يستعيد الجسم عافيته، ويتخلص من الكثير من الأمراض، وخاصة بالنسبة لمرضى السكري، حيث يمكن أن يسهم الصيام في التعافي من داء السكري من "النوع 2". فما هي النصائح الطبية اللازمة لتحقيق الفوائد المرجوة من صيام صحي ومفيد للجسم؟. فوائد صحية كثيرة لمرضى السكري أكدت الدكتورة منى صلاح الدين أخصائية في علاج الأمراض الباطنية والغدد الصماء والسكري في تصريحات لموقع […]

لكل طبق على مائدة شهر رمضان المبارك نكهته الخاص، إلا أن طبق الشوربة يتربع على رأس قائمة الأطباق الرئيسية وأكثرها فائدة، حيث لا تكتمل وجبة إفطار رمضان، إلا بوجوده، والبدء به قبل الطبق الرئيسي. وللشوربة أنواع، وكل صنف منها له فوائده الغذائية، خصوصاً ما إذا كان مليئاً بالألوان وأنواع الخضار مجتمعة، كالبروتينات والنشويات والمعادن والفيتامينات. تقول أخصائية التغذية دانا عياش في حديث لموقع "سكاي نيوز عربية"، إن لطبق الشوربة أهمية […]