الصحة

التمر غذاء مثالي لبدء إفطارك به خلال شهر رمضان، فهو يقدم العديد من الفوائد الصحيةمن بينها -مد جسم بدفقة من الطاقة، في صورة سكريات الفركتوز والغلوكوز، وهو ما يحتاجه الجسم بعد الصيام. -يحتوي التمر على الألياف الغذائية، وهي تحفز حركة الأمعاء، وتساعد في الوقاية من الإمساك، وهي مشكلة قد يعانيها البعض خلال شهر رمضان. -الإفطار على تمر يكسر حدة جوع الصائم، وهذا يساعده على عدم تناول كمية كبيرة من الطعام […]

يمكن أن يمثل الصيام المتقطع بصيام يومين أو ثلاثة أيام في الأسبوع حلاّ لمرضى الكلى في بداية مراحل المرض حتى يسترجع الجسم توازنه ولكن ذلك بعد استشارة الطبيب المباشر وموافقته على صيام المريض، حسب ما أكّده نائب رئيس الجمعية التونسية لطب الكلى وتصفية الدم وزرع الكلى، محمد المنجي باشا. ولفت محمد المنجي باشا، في تصريح لوكالة تونس افريقيا للانباء، إلى أن مريض الكلى الذي وافق طبيبه المباشر على الصيام يمكن […]

يمكن أن يمثل الصيام المتقطع بصيام يومين أو ثلاثة أيام في الأسبوع حلا لمرضى الكلى في بداية مراحل المرض حتى يسترجع الجسم توازنه ولكن ذلك بعد استشارة الطبيب المباشر وموافقته على صيام المريض، حسب ما أكّده نائب رئيس الجمعية التونسية لطب الكلى وتصفية الدم وزرع الكلى، محمد المنجي باشا ولفت محمد المنجي باشا، في تصريح لوكالة تونس افريقيا للانباء، الى أن مريض الكلى الذي وافق طبيبه المباشر على الصيام يمكن […]

تعزّز المستشفى الجهوي الصادق المقدم بجربة من ولاية مدنين بطبيبين في اختصاصي القلب والشرايين والبرد والمفاصل، ليسدا فراغا كبيرا داخل هذه المؤسسة الصحية التي تعرف نقصا في هذين الاختصاصين وتلتجئ في عدة حالات استعجالية إلى الاستعانة بأطباء من القطاع الخاص، وفق مدير المستشفى سالم عيسى. وبتدعيم الاختصاصات التي ارتفع عدد الأطباء فيها الى 24 طبيب اختصاص، يفتح المستشفى أمام المرضى خدمات علاجية أخرى في اتجاه تعزيز خدمات قطاع الصحة العمومية […]

حذر المختص في علم الفيروسات محجوب العوني،اليوم السبت، من استهلاك الحليب غير المبستر الذي من شأنه أن يتسبب في الإصابة بعدة أمراض خطيرة كالسل و الحمى المالطية. وأوضح المختص ، في تصريح لوكالة تونس افريقيا للأنباء، أن استهلاك الحليب الطازج ومشتقاته دون الحرص على تعقيمه والتثبت من مصدره وخضوعه الى مراقبة مصالح الدولة من شأنه أن يتسبب في إصابة الانسان بأمراض قد لا تستجيب بسهولة للعلاج في بعض الحالات وقد […]

حذر المختص في علم الفيروسات محجوب العوني،اليوم السبت، من استهلاك الحليب غير المبستر  الذي من شأنه أن يتسبب في الإصابة بعدة أمراض خطيرة كالسل و الحمى المالطية. وأوضح المختص، في تصريح لوكالة تونس افريقيا للأنباء، أن استهلاك الحليب الطازج ومشتقاته دون الحرص على تعقيمه والتثبت من مصدره وخضوعه الى مراقبة مصالح الدولة من شأنه أن يتسبب في إصابة الانسان بأمراض قد لا تستجيب بسهولة للعلاج في بعض الحالات وقد تعود […]

يمكن أن يمثل الصيام المتقطع بصيام يومين أو ثلاثة أيام في الأسبوع حلاّ لمرضى الكلى في بداية مراحل المرض حتى يسترجع الجسم توازنه ولكن ذلك بعد استشارة الطبيب المباشر وموافقته على صيام المريض، حسب ما أكّده نائب رئيس الجمعية التونسية لطب الكلى وتصفية الدم وزرع الكلى، محمد المنجي باشا. ولفت محمد المنجي باشا، في تصريح لوكالة تونس افريقيا للانباء، إلى أن مريض الكلى الذي وافق طبيبه المباشر على الصيام يمكن […]

لا تخلو مائدة الإفطار الرمضانية من صحن مليء بالفواكه المجففة، أو طبق "الخشاف"، أي منقوع هذه الفواكه مجمعة. فهي من العادات الرمضانية التقليدية التي يبدأ بها الصائم وجبة إفطاره. فالفواكه المجففه تحتوي على الفيتامينات والبروتينات والألياف الغذائية، وتعدّ البديل المثالي للوجبات الخفيفة الغنية بالسعرات الحرارية. كما تعد الفواكه المجففة البديل الصحي الأمثل للحلويات في رمضان. وفي شهر رمضان المبارك، وبحسب الأطباء وخبراء التغذية، يساعد تناول الفواكه المجففة في تزويد الجسم […]