الصحة

يعتبر الصداع والعطش من الظواهر الأكثر انتشارا لدى الصائمين في بداية شهر رمضان، وهما أمران طبيعيان، يشعر بهما الصائم بسبب الانتقال من الحياة الاعتيادية إلى مرحلة الصوم، وذلك بسبب بعض العوامل والتغييرات التي ترافق بدء الصوم، حسب ما أوضح الدكتور فرحات فضلون في حديث لسكاي نيوز عربية. ويمكن معالجة الصداع والعطش بطرق بسيطة وسهلة التطبيق بفضل اتباع نظام غذائي دقيق يجنبا هذه الشكوى. علاج الصّداع ونصح الدكتور فضلون الصائمين بضرورة تناول الطعام الصّحي والمتوازن، […]

أعلنت منظمة الصحة العالمية أن عدد وفيات فيروس كورونا انخفض بنسبة 46% مقارنة بالأيام الـ 28 السابقة، وانخفض عدد الإصابات بنسبة 31%. وبحسب المنظمة، أصيب أكثر من 3.7 مليون شخص بفيروس كورونا في العالم خلال الفترة من 20 فيفري إلى 19 مارس من العام الجاري، وتوفي أكثر من 26 ألفا. ووفقًا لصحيفة وقائع منظمة الصحة العالمية، تم تسجيل 3,738,575 حالة إصابة و26,147 حالة وفاة في العالم في غضون أربعة أسابيع. […]

نظمّت إدارة الرّعاية الصحّية الأساسيّة بوزارة الصحّة اليوم الأربعاء 22 مارس 2023 يوما إعلاميّا مفتوحا للعموم بساحة برشلونة بالعاصمة بمناسبة حلول شهر رمضان المعظّم وفي إطار الوقاية من الأمراض المنقولة عن طريق الحليب غير المعقّم ومشتّقاته التّي يكثر استهلاكها خلال هذا الشهر، للتّحسيس والتّوعية بمخاطر استهلاك الحليب غير المعقّم ومشتقّاته والموزّعة بالمسالك غير المراقبة وذلك بمشاركة أطبّاء مختصّين. وكانت إدارة الرّعاية الصحّية الأساسية قد انطلقت منذ منتصف شهر مارس الجاري […]

تحيي تونس ضمن المجموعة الدولية، اليوم العالمي لمكافحة السل الموافق ل24 مارس من كل سنة، تحت شعار “الكشف المبكر يضمن الشفاء ويحد من العدوى”، ونسبة الإصابة بهذا الوباء على الصعيد الوطني تبلغ 27.7 لكل 100 ألف ساكن، حسب ورقة إعلامية لإدارة الرعاية الصحية الأساسية التابعة لوازرة الصحة. وتهدف الوزارة من خلال الإحتفاء بهذا اليوم العالمي تحت الشعار الذي اختارته منظة الصحة العالمية، إلى تعزيز التوعية بأهمية الوقاية والعلاج من السل […]

تحيي تونس ضمن المجموعة الدولية، اليوم العالمي لمكافحة السل الموافق ل24 مارس من كل سنة، تحت شعار "الكشف المبكر يضمن الشفاء ويحد من العدوى"، ونسبة الإصابة بهذا الوباء على الصعيد الوطني تبلغ 27.7 لكل 100 ألف ساكن، حسب ورقة إعلامية لإدارة الرعاية الصحية الأساسية التابعة لوازرة الصحة. وتهدف الوزارة من خلال الإحتفاء بهذا اليوم العالمي تحت الشعار الذي اختارته منظة الصحة العالمية، إلى تعزيز التوعية بأهمية الوقاية والعلاج من السل […]

يتعين على مرضى السكري استشارة طبيبهم الخاص لمعرفة ما إذا كان بإمكانهم صيام شهر رمضان، ومعرفة ما الذي سيتغير في جرعة الإنسولين وأدوية السكري الأخرى طوال الشهر. ويجب على مرضى السكري الصائمين مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام لأنهم معرضون لخطر الإصابة بنقص سكر الدم أو ارتفاع السكر في الدم. إقرأ المزيد فواكه ينصح بإضافتها إلى النظام الغذائي للتحكم في مستويات السكر في الدم فواكه ينصح بإضافتها إلى النظام الغذائي […]

نبهت دراسة طبية صدرت حديثا، إلى أن تراجع مدة نوم الطفل، ليس أمرا بسيطا كما يعتقد الكثير من الآباء، حتى وإن تعلق بنصف ساعة، لأن الصغار الذين لا يأخذون قسطا كافيا من النوم يصبحون معرضين لاضطرابات صحية خطيرة. وأجرى باحثون نيوزيلنديون دراسة شملت 100 طفل تتراوح أعمارهم بين 8 و12 سنة، فوجدت أن الانخفاض في عدد ساعات النوم يؤدي إلى تأثيرات سلبية ملحوظة على الصحة، حتى وإن كان ملحوظا. وكشفت […]

سجّلت وزارة الصحة، 6 حالات وفاة و260 إصابات جديدة بفيروس كورونا من جملة 1013 تحليلا تم إنجازه، خلال الأسبوع الممتد بين 13 مارس و 19 مارس الجاري وفق آخر الإحصائيات التي نشرتها، اليوم الثلاثاء، ضمن بلاغها الأسبوعي المتعلق بتحيين الوضع الوبائي في البلاد. وأقام خلال نفس الفترة 14 مصابا بفيروس كورونا بالمؤسسات الاستشفائية العمومية والخاصة، فيما تماثل 186 مصابا إلى الشفاء، حسب ذات البلاغ.

يُعاني العديد من الناس من آثار الصوم خلال الأيام الأولى من شهر رمضان حين يتخلى الجسم عن مجموعة من العادات الغذائية (مثل شرب القهوة أثناء النهار، وجبة الغداء)، وهذا ما قد يسبب للكثيرين مشاكل في الأيام الأولى، كالجوع المفرط، والصداع، والصداع النصفي، وآلام المعدة. ولأننا على بعد أيام قليلة من استقبال رمضان، من الضروري أن يهيئ الصائم جسمه لاستقبال الشهر الفضيل، بمرونة وصحة. وهذا، عبر تغيير بعض عاداته اليومية والغذائية، […]