الصحة

تزداد شعبية الأطعمة الوظيفية بسبب قدرتها العلاجية ضد أمراض القلب والأوعية الدموية. وتشير الأبحاث إلى أن بذور الكتان، قد تكون من بين أفضل الأطعمة لوقف انسداد الشرايين، بعد أن أظهرت دراسة أنها تقلل من تكوين الصفائح (البلاك) بنسبة 40%. وتُعزا هذه التأثيرات إلى عدة مركبات تنفرد بها هذه البذور. وتعد بذور الكتان قوة تغذية صغيرة توفر ثروة من الدهون الصحية والفيتامينات والمعادن. وقد استخدمت على نطاق واسع كطعام تقليدي وعلاج […]

أعلنت الطبيبة الروسية يكاتيرينا دميانوفسكايا، أنه لا يوجد دواء واحد شامل للوقاية من عدوى أمراض الجهاز التنفسي. ولكن يوجد عدد من الطرق البسيطة والفعالة تساعد على تجنب الإصابة بها. وتشير دميانوفسكايا، إلى أنه في الخريف يزداد عدد المصابين بأمراض البرد والإنفلونزا. وذلك لأن المرضى والأصحاء يقضون معظم الوقت مع بعضهم في أماكن مغلقة. وأن درجات الحرارة المنخفضة والرطوبة، يسمح ببقاء الفيروسات في حالة نشطة فترة أطول. كما أن قلة ضوء […]

يمكن أن يسبب تدخين السجائر الإلكترونية الحساسية واضطراب عمل الكبد والكلى والقلب واضطرابات عاطفية أيضا. ويشير الدكتور أرسيني روسانوف من عيادة "Invitro-Privolzhye"، إلى أن تأثير السجائر الآلكترونية بخلاف السجائر التقليدية، في الغدد الصماء والجهاز التناسلي لم يدرس بصورة متكاملة إلى الآن. ولكن من المعروف أن السوائل المستخدمة في السجائر الإلكترونية تحتوي على إضافات عطرية والغليسرين والمركب العضوي ثنائي الأسيتيل والنيكوتين وبروبيلين غليكول وعند اشتنشاق البخار تدخل معه إلى الجسم أيونات […]

وجدت دراسة أن شرب كوب من الحليب وتناول الزبادي كل يوم قد يساعد في درء مرض السكري من النوع 2. لكن، يبدو أن تناول الكثير من اللحوم الحمراء والمعالجة وحتى البيضاء لها تأثير معاكس، وفقا للدراسة نفسها. وأوصى باحثون إيطاليون الآن بالأسماك والبيض "كبدائل جيدة" لمحبي اللحوم، بناء على النتائج الجديدة التي توصلوا إليها. وتأتي هذه النتائج وسط ظهور بدعة صحية لمكافحة منتجات الألبان، والتي شهدت دعاة يحذرون من أن […]

نستعرض معكم متابعي موقع المصدر 24 الكرام خبر بعنوان دراسة توضح تأثير تناول تفاحة واحدة يوميا على مستويات الكوليسترول ونتمنى أن ينال إستحسانكم وتجدون فيه ما ترغبون من معلومات. وجد الباحثون أن تناول التفاح يحافظ على صحة القلب ، فهو مليء بالعناصر الغذائية الصحية ، مثل الفيتامينات والمعادن ، بالإضافة إلى أنه يحتوي على مادة البوليفينول 1 والألياف ، وكلاهما يمكن أن يساعد في خفض مستويات الكوليسترول في الدم. ، وكذلك في الفواكه الأخرى ، […]

قال رئيس اللجنة الوطنية للتلقيح ضد فيروس كورونا ومدير معهد باستور تونس، هاشمي الوزير، إن تونس تعمل حاليا على بناء شراكات دولية لدعم إنتاج الأدوية البيولوجيّة واللّقاحات المستدامة محليّا، وذلك بفضل ما سجلته من تقدم وتطور ملحوظ في هذا المجال. وأوضح في تصريح لوكالة تونس افريقيا للأنباء، اليوم الجمعة، أن تونس استخلصت درسا هاما بعد مرورها بتجربة انتشار وباء كوفيد 19، مفاده أن انخراطها في مجال إنتاج الأدوية البيولوجيّة واللّقاحات […]

عندما يحين وقت وجبة العشاء، فإن الإنسان يكون على وشك الخلود إلى النوم، ولهذا، ينصح خبراء الصحة بالابتعاد عن عدة أطعمة، نظرا إلى تأثيرها السلبي على الراحة الليلية وزيادة الوزن. وبحسب موقع "إنسايدر"، فإن الخبراء يوصون بالابتعاد عن النشويات، مثل البطاطس والمعجنات، لأنها سرعان ما تتحول إلى سكر من خلال عملية التمثيل الغذائي، وعندئذ، يرتفع هرمون الأنسولين. وعند حصول هذا التأثير، فإن ما أكله الإنسان لا يتحول إلى طاقة لعمل الجسم، بل ينتهي […]

حذرت هيئة الأرصاد الجوية من التعرض للشمس هذه الأيام، خاصة بعد موجة من الطقس شديد الحرارة شهدتها كافة الأنحاء خلال الأيام القليلة الماضية، والتي زادت مع بداية شهر أغسطس الجاري. وأوضحت الأرصاد أن ارتفاع نسبة الرطوبة طوال شهر أغسطس يعطي إحساسا بارتفاع درجات الحرارة، إذ سيكون الطقس رطبا نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري وجنوب سيناء وجنوب البلاد، وحارا رطبا على السواحل الشمالية، ومائلا للحرارة رطبا ليلا على السواحل الشمالية، […]