الصحة

توصلت دراسة إلى أن المراهقين الذين ينامون أقل من سبع ساعات في الليلة هم أكثر عرضة بنسبة تصل إلى 70٪ للإصابة بالسمنة أو زيادة الوزن. كما أن الحصول على ما بين سبع إلى ثماني ساعات زاد أيضا من خطر تراكم الوزن بنسبة تصل إلى 29% مقارنة بأولئك الذين حصلوا على ثماني ساعات كاملة. وقال باحثون إسبان أجروا الدراسة إنها أظهرت لماذا يجب على المراهقين النوم ثماني ساعات كحد أدنى. ويمكن […]

قالت الدكتورة شيلبي كتربال، المختصة في ‫الأمراض الجلدية لدى "كليفلاند كلينك" (Cleveland Clinic)، إن دورة حياة الشعر "قصيرة نسبيا" ‫سواء أكان صحيا أم لا، موضحة أنه من الطبيعي أن تتساقط من الإنسان في ‫المعدّل ما بين 100 و200 شعرة في اليوم.‫ ‫وأضافت كتربال أنه توجد أسباب تجعل المرأة تعاني تساقطا أغزر للشعر، ‫علاوة على تلف الشعر، كالتلوين والتجفيف بالهواء الساخن والغسل الزائد، ‫مشيرة إلى وجود عوامل أخرى كنقص التغذية والإصابة […]

في هذه البلدان، يعيش الناس حياة أطول بكثير من متوسط الأعمار العالمي، ولكل بلد مصدره السري للحيوية. بحث مستكشفون عبر التاريخ عما يعرف باسم "نافورة الشباب الأسطورية" كمصدر لحياة طويلة أو أبدية. وبينما لم يُعثر على تلك النافورة الغامضة بعد، ظهرت أماكن معينة في بقاع مختلفة من العالم كمراكز يعيش فيها الناس سنوات أطول بكثير من متوسط الأعمار العالمي، الذي يبلغ 71 سنة، ولكل من هذه الأماكن مصدر خاص لما […]

باتت حبوب الفطور (حبوب السيريال أو الكورنفليكس) وجبة مفضلة لدى الكثيرين من الناس في جميع أنحاء العالم، وخاصة لدى أولئك الذين يهتمون بصحتهم بشكل جيد. لكن هل نولي اهتماماً كافياً لمكوناتها؟ إليك كيفية التأكد من شرائك المنتج الصحي وطريقة إعدادك لهذه الوجبة التي تمنح عقلك وجسمك أفضل بداية للنهار. حبوب الفطور سهلة الإعداد، ووفقاً لشركة "يورومونيتور" البريطانية، ينفق البريطانيون على هذه السلعة أكثر من معظم البلدان الأخرى. ولكن على الرغم […]

قالت خبيرة التغذية الألمانية أستريد ‫دوناليس إن احتساب السعرات الحرارية يخضع لعدة معايير مهمة مثل احتياج ‫الطاقة اليومي، والعمر، وطبيعة العمل، وممارسة الرياضة، وأسلوب الحياة بشكل ‫عام. ‫وأوضحت دوناليس أن احتياج الطاقة اليومي يتكون من عنصرين رئيسيين، ‫أولهما "معدل الأيض الأساسي" (Basal metabolic rate)، أي كمية الطاقة، ‫التي يحتاجها الجسم في حالة السكون، وثانيهما "مستوى النشاط البدني" ‫(Physical activity level)، أي حجم الطاقة اللازم لأداء النشاط البدني ‫الشاق أو ممارسة […]

أعلنت وزارة الصحة، مساء أمس الجمعة، أنه تم يوم الخميس الفارط  25 أوت 2022 وإلى حدود منتصف الليل، رصد 374 إصابة جديدة بفيروس كورونا، وذلك إثر إنجاز 3137 تحليلا مخبريا، لتبلغ نسبة التحاليل الإيجابية 11,92 بالمائة. وأفادت وزارة الصحة، في بلاغ لها، بأنه تم التصريح يوم الخميس الماضي بحالتي (2) وفاة جراء الإصابة بالفيروس التاجي، مشيرة أيضا إلى أنه تم إيواء حالتين جديدتين بالمستشفيات والمصحات الخاصة، خلال اليوم ذاته، مقابل […]

إستقبل وزير الصحة علي المرابط مساء يوم الجمعة 26 أوت 2022 بمقر الوزارة  الرئيس المدير العام لشركة TOYOTA اليابانية  Ichiro Kachitani والوفد المرافق له في إطار حفل تسليم سيارة تبريد كهربائية رباعية الدفع لنقل التلاقيح و الأدوية. و تقدم وزير الصحة بالشكر للشركة و لدولة اليابان على دعمها الدائم لتونس في القطاع الصحي. و من جهته عبر السيد Ichiro Kachitani عن إستعدادهم لمزيد تعزيز التعاون مع بلادنا.وفق ما نشرته وزارة […]