الصحة

قال رئيس اللجنة الوطنية للتلقيح ضد فيروس كورونا ومدير معهد باستور تونس، هاشمي الوزير، إن تونس تعمل حاليا على بناء شراكات دولية لدعم إنتاج الأدوية البيولوجيّة واللّقاحات المستدامة محليّا، وذلك بفضل ما سجلته من تقدم وتطور ملحوظ في هذا المجال. وأوضح في تصريح لوكالة تونس افريقيا للأنباء، اليوم الجمعة، أن تونس استخلصت درسا هاما بعد مرورها بتجربة انتشار وباء كوفيد 19، مفاده أن انخراطها في مجال إنتاج الأدوية البيولوجيّة واللّقاحات […]

عندما يحين وقت وجبة العشاء، فإن الإنسان يكون على وشك الخلود إلى النوم، ولهذا، ينصح خبراء الصحة بالابتعاد عن عدة أطعمة، نظرا إلى تأثيرها السلبي على الراحة الليلية وزيادة الوزن. وبحسب موقع "إنسايدر"، فإن الخبراء يوصون بالابتعاد عن النشويات، مثل البطاطس والمعجنات، لأنها سرعان ما تتحول إلى سكر من خلال عملية التمثيل الغذائي، وعندئذ، يرتفع هرمون الأنسولين. وعند حصول هذا التأثير، فإن ما أكله الإنسان لا يتحول إلى طاقة لعمل الجسم، بل ينتهي […]

حذرت هيئة الأرصاد الجوية من التعرض للشمس هذه الأيام، خاصة بعد موجة من الطقس شديد الحرارة شهدتها كافة الأنحاء خلال الأيام القليلة الماضية، والتي زادت مع بداية شهر أغسطس الجاري. وأوضحت الأرصاد أن ارتفاع نسبة الرطوبة طوال شهر أغسطس يعطي إحساسا بارتفاع درجات الحرارة، إذ سيكون الطقس رطبا نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري وجنوب سيناء وجنوب البلاد، وحارا رطبا على السواحل الشمالية، ومائلا للحرارة رطبا ليلا على السواحل الشمالية، […]

أكدت وسائل إعلامية عالمية أن المدينة الطبية في السعودية قامت بتشخيص حالة وفاة دماغي لشخص سعودي ، وبعد التواصل مع أهل الشخص المتوفى والحصول على إذن التبرع بأعضائه، تم إعطاء خمسة منها لمرضى آخرين.

بينت عدة دراسات أن الأدوية لا تعتبر الخيار الوحيد عندما يتعلق الأمر بتحسين الصحة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض أذ يعتبر الغذاء الصحي من أهم الخيارات التي تحافظ على صحة الإنسان . حيث تتميز الأطعمة بإمكانيات مذهلة لعلاج جميع أنواع والأمراض . ومن بين هذه الأطعمة نذكر على سبيل المثال الشوفان حيث يساهم في الوقاية من مرض السكري من النوع 2 وقد يعكسه أيضاً بسبب تأثيره على التحكم في نسبة السكر […]

لا ينصح الأطباء بتناول أكثر من ملعقتين صغيرتين من السكر الأبيض يوميا.. إليكم أضرار السكر الأبيض على الصحة، وأهم فوائد ترك السكر المكرر. السكر الأبيض هو السكر المكرر (السكروز) والذي يعتبر من أنواع السكريات الضارة إذا تم الإفراط في تناوله، ولا ينصح الأطباء بتناول أكثر من ملعقتين صغيرتين من السكر الأبيض يوميا، حيث إن الإكثار في تناول السكر الأبيض يعرض الصحة للكثير من الأضرار، وعلى رأسها السمنة وما يصاحبها من […]

تعد أمراض القلب من بين أكثر مسببات الوفاة شيوعا في العالم، ورغم أنها في كثير من الأحيان ترتبط بعوامل قد لا يتحكم بها الإنسان، مثل العوامل الوراثية، فإنه من الممكن التقليل من خطرها، من خلال الحفاظ على نمط حياة صحي وتجنب المأكولات والمشروبات الضارة. وإذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة قلبك، فيجب أن تحرص على تجنب الإكثار من تناول بعض الأطعمة التي تترك آثارا سلبية على جسمك، ومن بينها: […]

يعد المشي 10 آلاف خطوة في اليوم "النقطة المثالية" لتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض والموت، ولكن وتيرة المشي يمكن أن تكون بنفس الأهمية وفقا لدراسة جديدة. وتشير الدراسة إلى أن مدى سرعة مشيك لا يقل أهمية عن عدد الخطوات التي تمشيها في اليوم، ووجدوا أن الوتيرة الأسرع، مثل المشي السريع، أظهرت فوائد تتجاوز عدد الخطوات التي يتم تسجيلها. وقال المؤلف الرئيسي المشارك الدكتور ماثيو أحمدي، زميل باحث في مركز تشارلز بيركنز […]