الصحة

صدر بالعدد الأخير من الرائد الرسمي للجمهورية التونسية الأمر عدد 717 لسنة 2024 المؤرخ في 30 ديسمبر 2024 لينقح الأمر الحكومي عدد 341 لسنة 2019 المؤرخ في 10 أفريل 2019 المتعلق بضبط الاطار العام لنظام الدراسة وشروط التحصيل على شهادات الدراسات الطبية. ويلغي الفصل الأول من هذا الأمر أحكام المطات الثانية والثالث عشر والرابعة عشر من النقطة الثانية المتعلقة بالاختصاصات الجراحية والمطة السادسة من النقطة الثالثة المتعلقة بالبيولوجيا والمواد الأساسية […]

بلغت الموجودات الصافية من العملة الأجنبية تزامنا مع آخر يوم من سنة 2024 (31 ديسمبر 2024)، 27072 مليون دينار، أي ما يُغطي 121 يوم توريد، مقابل 119 يوم توريد في نفس اليوم من سنة 2023. وأظهرت آخر المؤشرات التي نشرها البنك المركزي أمس الثلاثاء، أن قيمة الحساب الجاري للخزينة 685 مليون دينار، والأوراق النقدية المتداولة بلغت 22581 مليون دينار

  صدر في العدد الأخير من الرائد الرسمي الأمر عدد 715 لسنة 2024 مؤرخ في 30 ديسمبر 2024، المُتعّلق بنظام تأجير الأعمال الطبيّة عن بُعد في اختصاص التّصوير الطبيّ بالقطاع العمومي. وينص الأمر على ما يلي: الفصل الأوّل: ـ يضبط هذا الأمر نظام تأجير الأعمال الطبيّة عن بُعد التي يقوم بها الأطباء في اختصاص التصوير الطبي بالقطاع العمومي وفقًا للشروط والصيغ الواردة بالاتفاقيات الإطارية للتعاون الطبّي المنصوص عليها بالفصل 7 […]

كشفت دراسة علمية أن تناول بعض المشروبات الساخنة في الصباح مثل الشاي والقهوة ربما تقلل الإصابة ببعض أنواع السرطان التي تصيب منطقة الرأس والعنق. وقام فريق بحثي من كلية الطب بـ"جامعة يوتاه" الأميركية بتحليل 14 دراسة سابقة شملت أكثر من 25 ألف متطوع بالغ سواء من المرضى أو الأصحاء، حيث كان يتم الاستفسار عن عدد أكواب القهوة أو الشاي التي يتناولها المتطوعون بشكل يومي وشهري وسنوي، سواء كانت مشروبات تحتوي […]

لا شك في أن ممارسة التمارين الرياضية أمر جيد جدا لصحة الإنسان، لكن ماذا عن التكرار؟. تعطيل التوازن الداخلي لجسمك فقد اتضح أنه إذا لم نتحدَ أجسادنا بما يكفي، فقد تعمل هذه الاستراتيجية في النهاية ضد هدفنا المتمثل في الحصول على الشكل المناسب، وفقا لموقع "ساينس أليرت". وأفادت الدراسة بأن تحسين لياقتك البدنية تأتي بتعطيل التوازن الداخلي لجسمك. كما تابعت أن هذه هي العملية التي تحافظ بها الكائنات الحية على […]

تسلط الأبحاث الضوء على ارتباط الشاي الأخضر بالليمون مع عدد كبير من الفوائد الصحية، بما يشمل تعزيز فقدان الوزن وتعزيز صحة القلب والحماية من السرطان، بحسب ما نشره موقع VN Express الفيتنامي. ووفقًا لموقع “هيلث لاين”، فإن كلا من الشاي الأخضر والليمون غني بمضادات الأكسدة مثل غالات إبيجالوكيتشين EGCG والكيرسيتين وحمض الأسكوربيك، التي تحمي من الالتهابات وتلف الخلايا. ولهذا السبب، فإن الشاي الأخضر بالليمون ليس مجرد مشروب مهدئ للاستمتاع به […]

تسلط الأبحاث الضوء على ارتباط الشاي الأخضر بالليمون مع عدد كبير من الفوائد الصحية، بما يشمل تعزيز فقدان الوزن وتعزيز صحة القلب والحماية من السرطان، بحسب ما نشره موقع VN Express الفيتنامي. ووفقًا لموقع "هيلث لاين"، فإن كلا من الشاي الأخضر والليمون غني بمضادات الأكسدة مثل غالات إبيجالوكيتشين EGCG والكيرسيتين وحمض الأسكوربيك، التي تحمي من الالتهابات وتلف الخلايا. ولهذا السبب، فإن الشاي الأخضر بالليمون ليس مجرد مشروب مهدئ للاستمتاع به […]

تنصح المنظمات الصحية بالحد من تناول السكر المضاف، بحيث لا يزيد عن 25 غراما يوميًا للنساء والأطفال، و36 غراما للرجال. ويساهم الإفراط في تناول السكر في زيادة الوزن ومرض السكري من النوع الثاني ومشاكل في القلب وتسوس الأسنان، وفقًا لما ورد في تقرير صحيفة Times of India، حيث ينبغي اختيار الأطعمة الكاملة والتقليل من المشروبات السكرية واختيار المحليات الطبيعية مثل العسل أو التمر. يعد السكر مصدرًا رئيسيًا للطاقة للجسم، إلا […]

تدعو وزارة الصحة العائلات إلى حماية صحة أطفالهم، من مخاطر استهلاك السكر خاصة في مرحلة الرضاعة:  المخاطر المرتبطة بالسكر عند الرضع: • ارتفاع خطر الإصابة بالسمنة في المستقبل. • تأثير سلبي على الأسنان حتى قبل ظهورها. • إضعاف المناعة وزيادة احتمالية الإصابة بالأمراض المزمنة في مراحل لاحقة.  نصائح ذهبية للأمهات: 1. الرضاعة الطبيعية هي الخيار الأفضل: • حليب الأم يلبي جميع احتياجات الرضيع الغذائية. • تجنب إدخال المشروبات السكرية أو […]