الصحة

جدد ائتلاف واسع من العلماء استناداً إلى بيانات أدق، تأكيده السابق أن اللحوم يجب ألا تكون أساس النظام الغذائي، بعدما أغضب رأيه هذا في أواخر العقد الأول من القرن الجاري مسؤولي القطاع. ولاحظ نحو 100 خبير في التغذية والبيئة والصحة العامة في دراسة واسعة النطاق، نشرت، الجمعة، في مجلة "لانسيت"، أن "ثمة ترابطا بين استهلاك اللحوم الحمراء وارتفاع خطر الوفاة في البلدان التي يعد فيها هذا الاستهلاك مرتفعا منذ عقود". […]

كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة كونتينينت الأمريكية عن سبب خفي وراء الشعور بالإرهاق والتعب عن الاستيقاظ صباحا. وتبين في الدراسة المنشورة في مجلة SN Comprehensive Clinical Medicine أن نقص السوائل في الجسم يؤثر سلبا على جودة النوم ويزيد من شعور الإرهاق عند الاستيقاظ. شارك في الدراسة 18 طالبا جامعيا ذكورا، واتبعت مجموعاتهم أنظمة مختلفة لاستهلاك السوائل على مدى أربعة أيام، حيث راقب الباحثون مؤشرات النوم والصحة العامة لديهم. وأظهرت […]

أشارت دراسة أسترالية حديثة إلى أن إضافة ربع ساعة فقط من النوم ليلا يمكن أن تكون المفتاح لتقليل خطر الوفاة المبكرة بشكل ملحوظ. ويؤكد البروفيسور إيمانويل ستاماتاكيس، الباحث البارز في مجال النشاط البدني، أن إجراء تحسينات طفيفة ومتزامنة في ثلاثة جوانب أساسية من حياتنا يمكن أن يحدث فرقا جذريا في متوسط العمر المتوقع. وقد توصل فريقه البحثي في جامعة سيدني إلى هذه النتائج بعد تحليل بيانات 60 ألف شخص على […]

تشير الدكتورة يلينا بيخوتينا إلى أن تناول العشاء في وقت متأخر يبطئ عملية الأيض ويزيد من تراكم الدهون، ولذلك تنصح بتناول الوجبة الأخيرة قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل. توضح الدكتورة يلينا بيخوتينا أن توقيت الوجبة الأخيرة يلعب دورا مهما في تنظيم عملية الأيض وصحة الجهاز الهضمي والجسم بشكل عام. فالجسم يحتاج إلى وقت كاف لهضم الطعام، وتخفيف الضغط على الجهاز الهضمي، وإعادة مستوى السكر في الدم إلى وضعه الطبيعي أثناء الليل. […]

أعلنت وزارة الصحة عن إعادة تهيئة وحدة الإنعاش بقسم جراحة القلب والشرايين، مع تزويدها بتجهيزات طبية حديثة بقيمة 600 ألف دينار، شملت: • 4 أسرة إنعاش جديدة، • 8 أسرة للقسم الداخلي، • 12 جهاز تنفس اصطناعي، • 5 مضخات حقن كهربائية، • جهاز إيكوغرافي محمول. هذه التجهيزات ستعزز قدرات القسم في جراحة القلب، وتُحسّن رعاية المرضى في الحالات الحرجة، وفق أحدث المعايير الطبية.

أكد الدكتور رياض دغفوس مدير عام المركز الوطني لليقظة الدوائية ورئيس اللجنة العلمية للتلقيح أن حملة التلقيح ضد النزلة الموسمية ستنطلق يوم 15 أكتوبر 2025، داعيا المواطنين إلى الإقبال على التلقيح خاصة الفئات الأكثر عرضة للمضاعفات، مثل كبار السن، مرضى الأمراض المزمنة، والأطفال. وأشار الدكتور دغفوس في تصريح لبرنامج santé 5.5 على موجات الحياة أف أم إلى أن التلقيح يظل الوسيلة الأكثر فعالية لتقليل خطر الإصابة بالنزلة الموسمية ومضاعفاتها، مشددا […]