الصحة

أفادت وزارة الأسرة والمرأة والطفولة  بان سرطان الثدي بتونس، يصيب حوالي 58 حالة من مجموع 100 ألف امرأة، فيما يتم اكتشاف أكثر من 3500 حالة جديدة سنويا. ، ان وأكدت وزارة المرأة في بلاغ لها، عقب اشراف الوزيرة، آمال بلحاج موسى على افتتاح الدورة التاسعة لحملة أكتوبر الوردي للنساء المغاربيّات يوم الاثنين، أن مقاومة سرطان الثدي لا بدّ أن تكون أولوية تجسدها استراتيجية متعددة الأبعاد، مجدّدة التزامها بمواصلة دعم الجهود […]

يمكن لمشكلات الصحة العقلية أن تؤثر على حياتنا بشكل كبير، حتى أن بعض الأنشطة اليومية قد تصبح شبه مستحيلة بالنسبة للكثيرين. ورغم أن هناك مجموعة من الأعراض المنذرة لتدهور الصحة العقلية، إلا أننا قد نتجاهل تلك البسيطة منها ولا ندرك حقيقة تأثيرها. وتشرح أخصائية التغذية جيس هيلارد، من teamwarrior.com، خمس علامات منبهة على أن صحتك العقلية يمكن أن تكون تحت الضغط: 1. تفرط في العمل تقول جيس: "يمكن لساعات العمل […]

أعلن الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي ، أن الأسماك البحرية تحتوي على أوميغا-3 أحد المغذيات الدقيقة المهمة التي يحتاجها الدماغ ليعمل بشكل طبيعي. ويشير الخبير في مقابلة مع وكالة تاس الروسية للأنباء، إلى أن الأسماك البحرية تزيد من مقاومة الإنسان للإجهاد، لأنها تحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية. ويقول، "يمكننا أن نجعل الإنسان أكثر مقاومة للتوتر عن طريق تناوله الأطعمة، وبصورة أدق، المغذيات الدقيقة التي يحتاجها الدماغ ليعمل بشكل صحيح. […]

تنظم جمعية التكوين المستمر لأطباء الصحة العمومية ببن عروس، بمناسبة الاحتفال باليوم العالمي لكبار السن، غدا الأربعاء بتونس العاصمة  مائدة مستديرة تتضمن مداخلات علمية حول طب الشيخوخة وطرق العناية الصحية بكبار السن . ووفق ما صرح به رئيس الجمعية الدكتور فتحي اللطيف لوكالة تونس افريقيا للانباء فان برنامج المداخلات بنضمن عدة نحاور تتعلق بهشاشة العظام لدى كبار السن و تعزيز اليات الوقاية و التصرف في حالات السقوط لدى هذه الفئة […]

أكدت وزيرة المرأة الأسرة والطفولة وكبار السنّ، آمال بلحاج موسى، على هامش افتتاح فعاليّات حملة "الأكتوبر الوردي للنّساء المغاربيّات" في دورتها التّاسعة، أن مقاومة سرطان الثدي لا بدّ أن تكون أولوية قصوى تجسدها استراتيجية متعددة الأبعاد. وجددت الوزيرة التزامها بمواصلة دعم الجهود الوطنيّة لمحاصرة هذا المرض والحدّ من انتشاره في صفوف النساء والفتيات. يذكر أن نسبة الإصابة بسرطان الثّدي لدى المرأة بتونس تبلغ حوالي 58.4 حالة لكل مائة ألف امرأة، وهو […]

أظهرت دراسة جديدة أن تناول نظام غذائي غني بالألياف والدهون الصحية يمكن أن يساعد في محاربة السرطان. ويقول الباحثون إن اتباع نظام غذائي متوسطي يمكن أن يحسن استجابة العلاج المناعي لدى المصابين بالميلانوما (أو الورم الميلانيني)، أخطر أنواع سرطان الجلد. ويركز نظام البحر الأبيض المتوسط ​​الغذائي على زيت الزيتون والمكسرات والأسماك وكذلك الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. وقد ارتبطت بهذا النظام الغذائي مجموعة من الفوائد الصحية بما في ذلك أمراض القلب […]

أكد علماء جامعة جنوب كاليفورنيا، أن استهلاك بدائل السكر بصورة منتظمة، قد يؤدي إلى الإصابة بالسرطان. ويحذر أطباء الجامعة من أن النظام الغذائي المحتوي على نسبة عالية من مواد غذائية غنية ببدائل السكر قد يصبح سببا في تطور أمراض خطيرة. وقد أجرى الباحثون تجربة على القوارض المخبرية، حيث أعطوا للجرذان الفتية عدة أنواع من بدائل السكر، ما تسبب في اضطراب في الذاكرة وتغير في مناطق الدماغ. واتضح للباحثين، أن المواد […]

نصحت المنصة الرئيسة للتوعية بوزارة الصحة “عش بصحة”، اليوم الاثنين، باتباع 3 قواعد ذهبية من أجل صحة نفسية إيجابية. جاء ذلك في تغريدة على حسابها بموقع التواصل الاجتماعي “تويتر”، تزامنًا مع اليوم العالمي للصحة النفسية. وقالت المنصة: “لتعزيز صحتك النفسية: مارس الرياضة، ابتعد عن الضغوط، ودائمًا اختر العلاقات الصحية الإيجابية”. وفي 10 أكتوبر من كل عام، يجري الاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية، لتسليط الضوء على قضايا الصحة النفسية، وإجراء مناقشات […]