play_arrow
Radio AlHayetFm الإذاعة الأولى للصحة في تونس
هل الكافيين ضار؟ وهل يسبب الإدمان؟ وماذا عن الجفاف؟ ما كمية الكافيين في بعض المشروبات الشائعة؟ وما أبرز الخرافات حول الكافيين؟ هناك عدة مغالطات عن الكافيين، جمعنا أبرزها لنقدمها في هذا التقرير، مع معلومات حول تأثير الكافيين على الجسم. الخرافة 1: الكافيين ضار بالنسبة لك عند استهلاكه بمعدل أقل من 300 مليغرام يوميا، فإن الكافيين -الذي يعد من أبرز المواد الموجودة في القهوة والشاي- لا يرتبط بمشاكل صحية. إذا كان […]
فيما يبدو اختيارا بعيدا عن الصدفة كما رأى معلقون، اختار سكان العاصمة الروسية موسكو اسما جديدا لساحة واقعة بالقرب من السفارة الأميركية في موسكو، وصوتت غالبيتهم لصالح اعتماد اسم "ساحة جمهورية دونيتسك الشعبية". جاء في بيان صادر عن حكومة موسكو ونشر عل موقعها الرسمي: "تم تسجيل أكبر عدد من الأصوات بنسبة 44.69 بالمئة، لخيار ساحة جمهورية دونيتسك الشعبية". ونوه البيان إلى أنه سيتم اختيار ساحة أو شارع آخر لتسميته باسم "جمهورية لوغانسك الشعبية". وشارك في […]
يمكن تحقيق حياة طويلة وصحية من خلال خيارات نمط الحياة الصحية، مثل التأكد من حصولك على جميع الفيتامينات والمعادن الأساسية. وثبت أن أحد الفيتامينات على وجه الخصوص له تأثيرات في تعزيز الحياة، وهو فيتامين D، والتي يستخدم لتنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم. كما تستخدم هذه العناصر الغذائية لاحقا للحفاظ على الأسنان والعضلات والعظام قوية وصحية. ويوصي الخبراء الصحيون باستخدام مكملات فيتامين D خلال فصل الشتاء للحفاظ على قوة جهاز […]
أعلنت شركة التكنولوجيا الحيوية الأميركية موديرنا، الأربعاء، عن نتائج أولية جيدة سجلتها تجارب على النسخة المعدلة من لقاح كوفيد-19، والتي تستهدف على وجه التحديد المتحور أوميكرون ويمكن إعطاؤها كجرعة معززة جديدة في الأشهر المقبلة. وقالت موديرنا في بيان: إن جرعة معززة مقدارها 50 ميكروغرام أحدثت استجابة أعلى بإنتاج الأجسام المضادة... ضد المتحور أوميكرون بعد شهر من تلقيها. واللقاح الجديد المنتج كذلك بتقنية الحمض النووي والمسمى mRNA-1273.214، هو لقاح ثنائي التكافؤ، أي أنه يستهدف كلا […]
سجل المرصد الوطني لسلامة المرور بوزارة الداخلية ، منذ بداية هذه السنة وإلى حدود يوم 7 جوان الجاري، 357 وفاة و2795 جريحا ، وذلك نتيجة حصول 1874 حادث مرور، وفق بلاغ صادر اليوم الخميس عن المرصد. وتعود الاسباب الرئيسية لهذه الحوادث التي تم تسجيلها بالخصوص في خمس ولايات وهي قابس و مدنين و صفاقس و قفصة وتطاوين، إلى السهو وعدم الإنتباه والمجاوزة الممنوعة والسير ليلا دون إنارة. وحث المرصد في […]
مكن تحقيق حياة طويلة وصحية من خلال خيارات نمط الحياة الصحية، مثل التأكد من حصولك على جميع الفيتامينات والمعادن الأساسية. وثبت أن أحد الفيتامينات على وجه الخصوص له تأثيرات في تعزيز الحياة، وهو فيتامين D، والتي يستخدم لتنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم. كما تستخدم هذه العناصر الغذائية لاحقا للحفاظ على الأسنان والعضلات والعظام قوية وصحية. ويوصي الخبراء الصحيون باستخدام مكملات فيتامين D خلال فصل الشتاء للحفاظ على قوة جهاز […]
قال وزير الخارجية الإسباني خوسيه مانويل ألباريس، إن بلاده تدرس تقديم الرد المناسب على قرار الجزائر تعليق معاهدة الصداقة وحسن الجوار على المستويين الوطني والأوروبي. وأضاف ألباريس، في تصريحات بثتها إذاعة "راديو 5" الإسبانية، اليوم الخميس: "نحن ندرس التداعيات على المستويين المحلي والأوروبي لتقديم الرد المناسب". وفيما يتعلق بإمدادات الغاز، أكد وزير الخارجية الإسباني على أنه لا توجد مشكلة في تدفق الغاز إلى بلاده من الجزائر. في غضون ذلك، جاء […]
فك علماء الأحياء الجزيئية الإيطاليون تشفير جينومات عينتين من فيروس جدري القردة، ووجدوا أن منشأ هذا الفيروس يعود إلى غرب إفريقيا. وفك علماء الأحياء رموز الجينوم الكامل لعينتين من الفيروسات تم جمعهما في لشبونة وأنتويرب في مايو من هذا العام. وكتبوا "قمنا بفك تشفير عينتين من الفيروسات تم الحصول عليها من مرضى في البرتغال وبلجيكا وقارناهما بكل جينومات فيروس جدري القردة الأخرى التي تم فك تشفيرها. وأظهرت هذه المقارنة أن […]
أكد كاتب عام الجامعة العامة للنفط والمواد الكيميائية سلوان السميري، اليوم الأربعاء 8 جوان 2022، انه تم الاتفاق على الغاء الاضراب الذي كان مزمع تنفيذه في قطاع نقل المحروقات، أيام 9 و10 و11 جوان 2022.
1
play_arrow
زيها مين حماقي
2
play_arrow
البنت القوية وائل كفوري
3
play_arrow
انتهى بلقيس
