الصحة

قدمت أخصائية التغذية، الدكتورة فيديريكا أماتي، خطوات عملية تساعد على الوقاية من الإنفلونزا ونزلات البرد هذا الشتاء. وفي مقطع فيديو على حسابها في إنستغرام، أوضحت أماتي التي تعمل في شركة "زوي" لمؤسسها تيم سبيكتور، أستاذ علم الأوبئة في كلية كينغز كوليدج لندن، استراتيجياتها الوقائية، قائلة: "أستخدم بخاخات الزنك للأنف وأقراص المضغ كخطوة هامة. ليست هذه الطريقة مضمونة النتائج، لكنها قد تعطل الفيروسات إذا لامس الزنك الأنف أو الحلق". وأشارت أماتي إلى […]

يُعد الليمون مصدرا غنيا بفيتامين C وحمض الفوليك، الضروريين لتعزيز المناعة، كما تساعد العناصر الغذائية في الحمضيات على مكافحة الإجهاد التأكسدي والحد من الالتهابات. وتشير مجلة Very Well Health إلى أن النظام الغذائي يُعد أحد عوامل الخطر الرئيسية للجلطة الدماغية، لكن إدخال تغييرات في نمط الحياة يمكن أن يقلل من احتمال الإصابة بها بنسبة تصل إلى 80%. وأظهرت الدراسات أن مركبات الفلافونويد الموجودة في الحمضيات تقلل من خطر الإصابة بالجلطة […]

دعت وزارة الصحة الطلبة المسجلين في المرحلة الثالثة من الدراسات الطبية، إلى التسجيل عبر الرابط التالي: https://specialite.msante.tn وذلك ابتداء من اليوم الجمعة 12 ديسمبر 2025 إلى غاية غدا السبت 13 من نفس الشهر على الساعة السادسة مساء (18:00). وأفادت وزارة الصحة بأنه سيتم دعوة المُسجلين إلى اختيار التربصات عبر رسالة إلكترونية.

تنظم الجمعية التونسية لأمراض الغدد الصماء والسكري والامراض الاستقلابية، أول حملة وطنية توعوية يوم الاحد 14 ديسمبر الجاري بالمدرسة الاعدادية ابن سينا بمدينة قفصة وذلك تحت شعار "thyro Mobile وتهدف هذه المبادرة التوعوية المفتوحة للعموم الى تحسيس المواطنين بمرض اضطرابات الغدة الدرقية وأعراضها وكيفية الوقاية منها اضافة الى تأمين خدمات للفحص الشامل والتقصي لهذا المرض وتقديم النصائح الطبية المجانية لفائدة أهالي المنطقة الجمعية التونسية لامراض الغدد الصماء والامراض الاستقلابية هي […]

أظهرت دراسة أمريكية واسعة أن امتلاك هواتف ذكية في مرحلة المراهقة المبكرة يرتبط باحتمالات أعلى للإصابة بالاكتئاب والسمنة وعدم كفاية النوم. وجرى استطلاع آراء أكثر من 10500 فتى وفتاة من 21 ولاية بين عامي 2018 و2021، وتم فحصهم أيضا للكشف عن الاكتئاب والسمنة وما إذا كانوا يحصلون على تسع ساعات كاملة من النوم كل ليلة أم لا. وأفاد الباحثون في مجلة (بيدياتريكس) "طب الأطفال" بأن ما يقرب من ثلثي الأطفال […]

يُعرف "فيتامين د" بـ"فيتامين الشمس" لأنه يتكوّن في الجلد عند التعرض لأشعة الشمس. ورغم أهميته لصحة العظام والمناعة والعضلات والدماغ، يعاني كثيرون حول العالم نقصه، خصوصاً في البلدان ذات الطقس البارد أو قليل الشمس. وتوصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا الجميع بتناول مكملات "فيتامين د" خلال الخريف والشتاء، بينما يُنصح الأطفال حتى سن الرابعة بتناولها طوال العام. أهمية "فيتامين د" يُعدّ "فيتامين د" أساسياً لامتصاص الكالسيوم وبناء العظام، كما […]

حرصا على جودة الخدمات الصحية المقدمة من قبل الاطارات شبه الطبية ، أشرف اليوم الثلاثاء 9 ديسمبر 2025 مدير الدائرة الصحية بالوسلاتية محرز الشلاقي على يوم تكويني لأعوان الدائرة المنتدبين حديثا محوره " الأنظمة العلاجية بالهياكل الصحية التابعة لوزارة الصحة العمومية " عادل فتيتي