الصحة

عندما ترى أشخاصًا يتمتعون بلياقة بدنية عالية، ربما تظن أنهم مدمنو صالات رياضية. وإذا كان أحدهم يركض كل صباح، فيمكن أن تظن أنه مهووس باللياقة البدنية. لكن، بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Daily Motivation News، أنه في الواقع لا يكون هذا هو الحال دائمًا. في الواقع، إن بعض أكثر الأشخاص لياقةً لا يذهبون إلى الصالات الرياضية على الإطلاق، إنما هم يحافظون فقط على العادات اليومية الثمانية التي تحافظ […]

تعتمد طريقة التقدم في السن جزئيًا على عوامل خارجة عن إرادة الأشخاص، مثل الجينات أو التعرض للملوثات. لكن تشير الأبحاث إلى أنه لا يزال بالإمكان التأثير على النتيجة من خلال السلوكيات الرئيسية، وخاصةً في طريقة النوم وممارسة الرياضة وتناول الطعام، بحسب ما نشره موقع "ساينس أليرت" Science Alert نقلًا عن دورية Nature Medicine. وفي دراسة جديدة استمرت 30 عامًا، ألقى الباحثون نظرة متعمقة على الروابط بين عادات الأكل والشيخوخة الصحية، والتي يُعرّفونها […]

في إطار دعم صحة المرأة والوقاية من السرطان، نظّم المستشفى المحلي بسبيطلة من ولاية الڨصرين، اليوم السبت 12 أفريل 2025، قافلة صحية بدار الثقافة، تحت إشراف وزارة الصحة وبالتنسيق مع الإدارة الجهوية بالقصرين والجمعية التونسية لمكافحة السرطان. وفّرت القافلة خدمات متقدمة في التشخيص المبكر، من بينها مخبر متنقل لتحليل الخلايا، أجهزة تصوير بالإيكوغرافي والماموغرافي، إضافة إلى فحوصات طبية متخصصة من قبل 8 أطباء نساء وتوليد، طبيبي أطفال، وطبيبي أسنان، بمشاركة […]

هل سبق لك أن دخلت إلى غرفة ونسيت سبب وجودك فيها؟ أو واجهت صعوبة في تذكر اسم مألوف؟ هذا يحدث لنا جميعًا! لكن هل تعلم أن بعض العادات اليومية ربما تضعف الذاكرة دون أن تدرك ذلك؟ وفق صحيفة Times of India، هناك 8 أخطاء يقع فيها البعض عن غير قصد ويمكن أن تتسبب في إضعاف الذاكرة، كما يلي: 1. تخطي وجبة الفطور يمكن أن تكون الصباحات مزدحمة، ويعتقد الكثيرون أن […]

تجاوزت حالات الإصابة بمرض الحصبة في الولايات المتحدة 700 حالة حتى يوم الجمعة، في نهاية أسبوع انضمت فيه ولاية إنديانا إلى خمس ولايات أخرى تشهد حالة تفشٍ نشطة، وزادت الحالات في تكساس بمقدار 60 حالة، وتم الإعلان عن حالة وفاة ثالثة مرتبطة بالحصبة في الوقت الذي تكافح فيه الولايات المتحدة تفشيا للمرض، الذي يصيب الأطفال وانتشر في 25 ولاية أميركية. وقال وزير الصحة روبرت كينيدي في اجتماع للحكومة بثه التلفزيون […]

تؤثر بعض طقوس ما قبل الخلود إلى النوم مثل قراءة كتاب أو الاستحمام أو تشغيل بعض الموسيقى على جودة النوم ومدته. غير أن قضاء وقت طويل أمام الشاشات قبل النوم هي من العادات السيئة جداً. فقد أكدت العديد من الأدلة العلمية أن الشاشات الإلكترونية لا تساعد على طول أو جودة النوم (على الرغم من أن بعض الدراسات دحضت ذلك). استخدام الهواتف في السرير إذ كشفت نتائج بحث واسع النطاق، قائم […]

تؤثر بعض طقوس ما قبل الخلود إلى النوم مثل قراءة كتاب أو الاستحمام أو تشغيل بعض الموسيقى على جودة النوم ومدته. غير أن قضاء وقت طويل أمام الشاشات قبل النوم هي من العادات السيئة جداً. فقد أكدت العديد من الأدلة العلمية أن الشاشات الإلكترونية لا تساعد على طول أو جودة النوم (على الرغم من أن بعض الدراسات دحضت ذلك). استخدام الهواتف في السرير إذ كشفت نتائج بحث واسع النطاق، قائم […]

أودعت لجنة الصحة بالبرلمان اليوم الإثنين 07 أفربل 2025 مشروع القانون الأساسي لمهنيي الصحة بمكتب الضبط لمجلس نواب الشعب بإمضاء 103 نائب شعب وفق ما أفاد به رئيس اللجنة الدكتور نبيه ثابت في تصريح خاص للحياة أف أم