Blog

دعا باحثون إلى جعل التمارين الرياضية نهجا أساسيا لإدارة الاكتئاب، حيث أظهرت دراسة جديدة أن النشاط البدني أكثر فاعلية بمقدار 1.5 مرة من الاستشارة أو الأدوية الرائدة المعتمدة. ونُشرت الورقة البحثية في مجلة British Journal of Sports Medicine، وتعد الدراسة الأكثر شمولا حتى الآن، حيث تضم 97 مراجعة و1039 تجربة علمية و128119 مشاركا. وأظهرت النتائج أن النشاط البدني مفيد للغاية لتحسين أعراض الاكتئاب والقلق والضيق. وعلى وجه التحديد، وجدت الدراسة […]

نظمت الهيئة المحلية للهلال الأحمر التونسي بقرمبالية، اليوم الأحد، قافلة صحية لفائدة تلاميذ المدرسة الابتدائية شماس بمعتمدية قرمبالية من ولاية نابل، التي شهدت إقبالا هاما من قبل الأولياء والتلاميذ الذين قدموا للانتفاع بخدمات القافلة وتندرج هذه القافلة في إطار تدخل الهيئة المحلية للهلال الأحمر بقرمبالية في المجال الصحي، وهي تستهدف أبناء المناطق الريفية من خلال التوجه الى المدرسة الابتدائية بشماس، وفق ما بينه رئيس الهيئة المحلية للهلال الاحمر بقرمبالية التيجاني […]

وجدت دراسات متعددة أن شاربي القهوة قد يكون لديهم مخاطر أقل للإصابة بالأمراض التالية: أمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية. فشل القلب. السكتة الدماغية. داء السكري من النوع الثاني. مرض ألزهايمر. مرض باركنسون. سرطان القولون. سرطان الرحم. سرطان الكبد. التليف الكبدي. و أمراض قد تزيد القهوة خطرها ربطت دراسات بين استهلاك القهوة وبعض المشاكل الصحية، بما في ذلك: سرطان المريء في تقرير نشر عام 2016، أثارت منظمة الصحة العالمية […]