insert_link الصحة الطريقة الصّحية و الأمثل لتناول اللوز يفضل الكثير من الناس نقع اللوز قبل تناوله كعادة اتبعوها، بينما قد يرغب آخرون في فعل ذلك للتخلص من طعم قشره المرير قليلاً. لكن هل تناول اللوز المنقوع والمقشر أفضل بالفعل من تناوله بشكله الخام أو المحمص؟ يمكن أن يؤدي تناول اللوز بعد نقعه إلى تحسين فوائده الصحية بشكل كبير عن طريق تحسين توافر العناصر الغذائية وسهولة هضمه، بحسب خبراء التغذية. فوائد تناول اللوز المنقوع وهناك فوائد عديدة لتناول اللوز المنقوع، […] today31 يناير 2024
insert_link عالمية باكستان.. السجن 10 أعوام لعمران خان بتهمة تسريب أسرار الدولة قضت محكمة باكستانية بالسجن 10 أعوام على كل من رئيس الوزراء السابق عمران خان، ووزير الخارجية السابق شاه محمود قرشي. وأدانت المحكمة خان وقرشي بمزاعم تسريب أسرار الدولة، وأن رئيس الحكومة السابق شارك محتويات برقية سرية، أرسلها سفير باكستان لدى واشنطن إلى حكومة إسلام آباد. وقالت حركة إنصاف التي يتزعمها عمران خان، إنها ستطعن على الحكم الصادر. وكان عمران خان يسعى للترشح للانتخابات، بعد إطلاق المحكمة سراحه خلال الأشهر الماضية، […] today31 يناير 2024
insert_link رياضة كان” الكوت ديفوار: برنامج الدور الربع النهائي ٱختتمت يوم أمس منافسات الدور الثمن النهائي من بطولة أمم إفريقيا وأسفرت عن تأهل 8 منتخبات إلى ربع نهائي "الكان" وشهد دور المجموعات عدة مفاجآت أبرزها خروج المغرب وحامل اللقب المنتخب السنيغالي.وفي ما يلي برنامج مباريات ربع نهائي كأس افريقيا: الجمعة 2 فيفري 2024 س 18: نيجيريا – انغولا س 21: كونغو – غينيا السبت 3 فيفري 2024 س 18: مالي – الكوت ديفوار س 21: الرأس الأخضر – جنوب […] today31 يناير 2024
insert_link أخبار-وطنية وفد وزاري يشرف على الاجتماع الثاني للجنة الوزارية للقيادة الاستراتيجية للبرنامج المندمج للصمود ضد الكوارث الطبيعية انتظم امس بمقرّ وزارة المالية بالقصبة، الاجتماع الثاني للجنة الوزارية للقيادة الإستراتيجية للبرنامج المندمج للصمود ضد الكوارث الطبيعية وقد اشرف على اشغاله وفد وزاري يضم كل من سهام البوغديري نمصية وزيرة المالية الرئيسة الدائمة للجنة والسيّدة سارة الزعفراني الزنزري وزيرة التجهيز والإسكان رئيسة هذه الدورة و ليلى الشيخاوي المهداوي وزيرة البيئة و ربيع المجيدي وزير النقل و رضا قبوج كاتب الدولة المكلف بالمياه لدى وزير الفلاحة والموارد المائية والصيد البحري […] today31 يناير 2024
play_arrow
play_arrow
