insert_link الصحة ما الذي يفعله النوم أمام التلفاز بصحتنا؟ يوصي الخبراء بشدة على ضرورة الالتزام بـ"نظافة النوم" باعتبارها أهم ما يمكن القيام به من أجل الحفاظ على نوم جيد، مثل النوم في غرفة باردة، والابتعاد عن الهاتف واتباع روتين معين. وليس هناك من علاقة بين ما يعرف بنظافة النوم والحفاظ على النظافة الشخصية (مثل الاستحمام أو تنظيف الأسنان)، بل إنه مصطلح يستخدم للتعبير عن العادات الجيدة المتبعة للحصول على ليلة نوم هادئ. ويصف الخبراء نظافة النوم بأنها "مجموعة متنوعة […] today30 يناير 2024
insert_link وطنية البنك المركزي يتخذ جملة من الإجراءات لحماية مستعملي الخدمات البنكية أعلن البنك المركزي في بلاغ اليوم الثلاثاء 30 جانفي 2024 أنه في إطار تدعيم مهمة حماية مستعملي الخدمات البنكية وضع الرقابة على المعاملات في السوق البنكية في صدارة أولوياته الإستراتيجية. وأصدر البنك المركزي منشورين يتعلق أحدهما بضبط شروط تسويق المنتجات والخدمات المالية وتسعيرها فيما يهم الآخر مراجعة بعض العمولات البنكية ضمن المنشور عدد 2 لسنة 2024 المتعلق بضبط شروط تسويق المنتجات والخدمات المالية وتسعيرها. ويهدف هذا المنشور إلى وضع المتطلبات التي […] today30 يناير 2024
insert_link Non classé وزير التربية يتابع سير العمل التربوي بولاية مدنين قال وزير التربية محمد علي البوغديري أن العمل حثيث هذه الأيام في اتجاه تشخيص الإستشارة الوطنية حول إصلاح قطاع التعليم ووضع مخرجاتها في كل المحاور المطروحة والإقتراب نحو إنهاء هذا العمل لعرضه بعد ذلك على رئيس الجمهورية الذي يعد لإعلان مشروع المجلس الأعلى للتربية والتعليم قبل عرضه على البرلمان للمصادقة عليه ومنه انطلاق أشغاله في أقرب الآجال. وأضاف محمد علي البوغديري في تصريح ل(وات) على هامش الزيارة التي يؤديها على […] today30 يناير 2024
insert_link Non classé حوادث مختلفة : وفاة 13 شخصا وإصابة 444 آخرين في أربع وعشرين ساعة سجلت وحدات الحماية المدنية وفاة 13 شخصا وإصابة 444 آخرين في حوادث مختلفة خلال الأربع والعشرين ساعة الماضية، وفق المتحدث باسم الحماية المدنية. وأضاف المصدر ذاته، في بلاغ اليوم الثلاثاء، أن وحدات الحماية المدنية قامت بـ 466 تدخلا، بينها 95 تدخلا للنجدة والإسعاف بالطرقات و338 تدخلات للإسعاف في غير حوادث المرور. today30 يناير 2024
play_arrow
play_arrow
