عين جلولة:تنظيم حملة لتقصي مرضي السكري و ضغط الدم

كثير من الناس  عندما يرن المنبه في الصباح يضغطون على زر التنبيه لتأخير الموعد لبعض الدقائق إضافية، و يواصلون النوم لمدة قصيرة  ولكن هذه العادة تعتبر  غير صحية بالمرة . فالعودة إلى النوم مجددا تعني الدخول في دورة نوم جديدة، وهذا يسبب شعورا بالنعاس  بقية اليوم. الجزيرة