مصنّف خطير محل 36 منشور تفتيش.. في قبضة الامن

أكدت وزارة الصحة، أن قلة النوم تهدد الصحة الجسدية والعقلية وتزيد من خطر الإصابة بعدة أمراض منها النوبات القلبية وإرتفاع ضغط الدم والسكري وضعف المناعة. واعتبرت الوزارة، في بلاغ لها أن النوم ليس رفاهية، بل ضرورة للصحة، مبينة أن النوم لأقل من 7 ساعات يوميًا يتسبب في ضعف الجهاز المناعي، حيث تتسبب قلة النوم في تقليص قدرة الجسم على محاربة الفيروسات والبكتيريا إضافة إلى الإصابة بأمراض القلب والجلطات، فالنوم لمدة […]