insert_link Non classé وزارة الصحة :قلة النوم تهدد الصحة الجسدية والعقلية افادت وزارة الصحة أن النوم لأقل من 7 ساعات يوميًا قد يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، وارتفاع ضغط الدم، والسكري، والسمنة، وضعف المناعة، وحتى السرطان؟ و عددت وزارة الصحة مخاطر قلة النوم - ضعف الجهاز المناعي إذ ان قلة النوم تقلل من قدرة الجسم على محاربة الفيروسات والبكتيريا. - أمراض القلب والجلطات، باعتبار ان قلة النوم تزيد من ضغط الدم وترفع مستوى الكوليسترول الضار. اضطراب الهرمونات المسؤولة عن […] today9 مارس 2025
insert_link Non classé طبرقة–عين دراهم تستقبل أكثر من 85 ألف زائر منذ بداية الموسم today14 يونيو 2026
insert_link Non classé ارتفاع تحويلات التونسيين بالخارج إلى 3.6 مليار دينار موفى ماي 2026 today14 يونيو 2026