Blog

243 Résultats / Page 5 de 61

Arrière-plan

National

الليلة:طقس بارد وأمطار رعدية مع رياح قوية وبحر هائج

يتواصل الطقس، خلال هذه الليلة، باردًا وأحيانًا كثيف السحب بأغلب المناطق، مع نزول أمطار مؤقتًا رعدية بأقصى الشمال، تكون مصحوبة محليًا بتساقط البرد وتهبّ الرياح من القطاع الغربي قوية بالشمال وبالمناطق الشرقية، حيث تتجاوز سرعتها مؤقتًا 80 كلم/س في شكل هبّات، مما يؤدي إلى إثارة الرمال والأتربة بالجنوب الشرقي وانخفاض مدى الرؤية الأفقية محليًا. ويكون البحر هائجًا إلى شديد الاضطراب بالشمال، وشديد الاضطراب فمحليًا مضطرب بالسواحل الشرقية. أمّا درجات الحرارة […]

today26 janvier 2026

National

أيمن نقرة رئيسا لجنة الشؤون الخارجية والأمن القومي بالبرلمان العربي

أعلن البرلمان أنه تم انتخاب النائب أيمن نقرة رئيسا للجنة الشؤون الخارجية والسياسية والأمن القومي بالبرلمان العربي. وتضم المجموعة التونسية النواب أيمن نقرة، نائب رئيس لجنة الشؤون الخارجية والسياسية والأمن القومي، وأيمن البوغديري، عضو لجنة الشؤون التشريعية والقانونية وحقوق الإنسان، وماهر الكتاري، عضو لجنة الشؤون الاقتصادية والمالية، ومحمد اليحياوي، عضو لجنة الشؤ الاجتماعية والتربوية والثقافية والمرأة والشباب. وشارك أعضاء المجموعة التونسية في اجتماعات اللجان الدائمة للبرلمان العربي، التي ناقشت تطورّات […]

today26 janvier 2026

Non classé

تقنيات التنفس سلاح فعّال لمواجهة التوتر النفسي

أظهرت تقنيات التنفس فاعلية كبيرة في الحد من التوتر النفسي من خلال تأثيرها المباشر على نسبة الأكسجين في الدم ومعدل ضربات القلب وضغط الدم، وفق ما أورده موقع "أبونيت دي" الألماني. وأوضح الموقع، وهو البوابة الرسمية للصيادلة الألمان، أن التنفس البطيء والواعي يساعد على خفض النبض وتقليل ضغط الدم، مما ينقل الجسم من حالة التأهب والتوتر إلى حالة من الهدوء، ونتيجة لذلك يسترخي الجهاز العصبي وتهدأ الأفكار ويتراجع الشعور بالضغط […]

today12 janvier 2026

0%