الصحة

إن اتباع نظام غذائي متوازن هو وسيلة جيدة لضمان حصول الجسم على كمية المغذيات اليومية المطلوبة، لكن يتطلب الأمر أكثر من مجرد الطعام لتحقيق ذلك للكثيرين. وبالتالي، يأتي دور الفيتامينات المتعددة كوسيلة فعالة ومعتمدة من الخبراء لتكملة النظام الغذائي. وبحسب ما نشره موقع Vogue India، عند تحديد أيًا من الفيتامينات يجب تناوله، تنشأ العديد من الأسئلة الشائعة، مثل ما هو أفضل وقت لتناول الفيتامينات المتعددة؟ وهل يؤثر التوقيت على طريقة […]

الدراسة الحديثة أكدت أن المراهقين الذين يتناولون وجبات سريعة غنية بالدهون والسكر يصبحون عرضة للإصاب بتلف طويل الأمد في الدماغ، قد يتسبب تحديداً في ضعف ذاكرتهم رغم أن مذاقها لذيذ وشهي وتصعب مقاومتها فإن دراسة حديثة حذرت من مخاطرها وخاصة على المراهقين. وخلصت الدراسة التي نشرت نتائجها صحيفة "نيويورك بوست" الأميركية إلى أن المراهقين الذين يتناولون وجبات سريعة غنية بالدهون والسكر يصبحون عرضة للإصاب بتلف طويل الأمد في الدماغ، قد […]

انتشرت عدة تقارير حول الترويج للتدخين الإلكتروني كبديل "أفضل" للسجائر العادية بهدف الإقلاع عن هذه العادة السيئة، ولكن أضرار السجائر الإلكترونية على الصحة لا حصر لها أيضا. وبهذا الصدد، نشر موقع "ميرور" تقريرا يوضح ما يحدث للجسم عند استخدام السجائر الإلكتروينة، بعد الحديث مع طبيبين مختصين حول الأضرار. تأثير فوري كشف الدكتور كيوان خان، الطبيب العام-الخاص في عيادة "هارلي ستريت"، لندن، أن التدخين الإلكتروني يسمح للجسم بامتصاص النيكوتين بسرعة، ما […]

وجدت نتائج دراسة جديدة أن ضغوط العمل، في الواقع، ليست سيئة لأدمغتنا كما كنا نعتقد، بل إن الوظائف الصعبة عقليا يمكن أن تقلل من احتمالات الإصابة بالخرف. والخرف مصطلح يشير إلى مجموعة من الأمراض التي تسبب التدهور البطيء والتدريجي في الوظائف الذهنية، بما في ذلك الذاكرة والتفكير والقدرة على التعلم، ويمكن أن يسبب في مراحله الأخيرة الموت. وتشير الدراسة إلى أنه كلما عمل عقلك بجهد أكبر في وظيفتك، قلت احتمالية إصابتك […]

تعتبر القهوة في الصباح من الطقوس التي يمارسها الكثير من الناس، ولكن هل من المبكر جدًا تناولها في الصباح؟ إن تحضير فنجان من القهوة بمجرد استيقاظك قد لا يمنحك أكبر دفعة من الطاقة طوال اليوم، وفقًا لخبراء النوم. وتقول متخصصة فيما يعرف باسم "علم النوم" إن شرب القهوة كأول شيء في الصباح قد لا يكون الخيار الأفضل. تضيف الدكتورة ديبورا لي، الطبيبة المقيمة في بريطانيا لشبكة "فوكس نيوز": "عندما تستيقظ يكون […]

نظمت الإدارة الجهوية للصحة بصفاقس (الوحدة الجهوية للتكوين المستمر خلية تكوين الإطارات و الأعوان الإداريين و الفنيين) يوما تكوينيا حول الأمن القومي الصحي وذلك يوم السبت 20 أفريل 2024 بمدرج المعهد العالي لعلوم التمريض بصفاقس. وأثث هذا اليوم التكويني منذر الدريدي كاتب اللجنة القارة للصحة بمجلس الأمن القومي الصحي، وحضره حوالي 200 مشارك من جميع المؤسسات الصحية العمومية بالجهة الصحية بصفاقس من مختلف الأسلاك من الطبية وشبه الطبية والإدارية. وزارة […]

نظم معهد باستور تونس الدورة الثانية من "أكاديمية الطب الدقيق" بين 15 و 18 أفريل 2024 بالعاصمة. وتمثل هذه الفعالية جزءًا أساسيًا من الأنشطة التدريبية لمشروع الطب الدقيق في شمال أفريقيا (PerMediNA)، وقد شارك فيها 120 مختصا من تونس والجزائر والمغرب. وتميزت أكاديمية الطب الدقيق بتنظيم سلسلة من المؤتمرات والجلسات التفاعلية بإشراف 32 خبيرًا في مجال الطب الدقيق. وارتكزت النسخة الثانية من الأكاديمية حول 04 محاور، منها نظرة إلى الوراء […]

أعلن  المجلس الوطني لعمادة الأطباء بتونس في بلاغ له أن الأطباء الذين سبق ايقافهم على ذمة التحقيق واحيلوا على الدائرة الجناحية بالمحكمة الابتدائية بمنوبة قد وقع إطلاق سراحهم الجمعة 19 أفريل 2024 بعد النطق بالحكم بعدم سماع الدعوى في حق الأطباء.   و أضاف المجلس الوطني لعمادة الأطباءفي ذات البلاغ أنه إذ يثمن المجهودات المبذولة من قبل مستشاره القانوني و كامل لسان الدفاع ويؤكد سعيه الدائم للدفاع عن حقوق المرضى […]

لجأت الكثير من الشركات وأماكن العمل في العالم إلى الطلب من الموظفين العمل عن بُعد، سواء عبر البقاء في منازلهم، أو أحياناً العمل من بلدان أخرى لصالح شركات خارج الحدود، لكن هذه الظاهرة التي انتشرت خلال فترة إغلاقات "كورونا" في العامين 2020 و2021 سرعان ما تحولت إلى ظاهرة في أسواق العمل بالعالم، إذ وجدت الكثير من الشركات فيها حلاً مثالياً لتوفير النفقات والتقليل من تكاليف استخدام المساحات المكتبية. وبينما تنتشر […]