الصحة

حذرت وزارة الصحة من مخاطر السمنة، مؤكدة أنها ليست مجرد زيادة في الوزن، بل حالة صحية خطيرة تهدد حياة الأفراد. وأوضحت الوزارة أن السمنة هي تراكم غير طبيعي أو مفرط للدهون في الجسم، ويُعرّف طبيًا عندما يتجاوز مؤشر كتلة الجسم (BMI) 30. وقالت الوزارة إن السمنة ترتبط بعدة مخاطر صحية منها: داء السكري من النوع الثاني، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والشرايين، إضافةً إلى مشاكل المفاصل واضطرابات هرمونية. وأشارت الوزارة […]

شدّدت أخصائية التغذية إسلام بالاكحل على أهمية اختيار وجبة الفطور  بعناية مشيرة إلى أن أول ما يتناوله الإنسان صباحا له دور كبير في صحة الجسم ونشاطه خلال اليوم. وأوضحت بالاكحل خلال حضورها في برنامج "عيش healthy" أن شرب كأس من الماء عند الاستيقاظ يعد أفضل بداية لليوم  مؤكدة ضرورة الاعتماد على الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة الموجودة في الغلال والخضروات، لما لها من فوائد في حماية الجسم من الأمراض وتعزيز المناعة. […]

أظهرت دراسة يابانية من جامعة كاغوشيما أن الاستهلاك اليومي للشاي الأخضر يساعد على الوقاية من مرض الكبد الدهني، من خلال تقليل تراكم الدهون وتحسين استقلابها في الجسم. وأوضحت الدراسة، المنشورة في دورية "فود أند فنكشين"، أن المكون النشط إبيغالوكاتيشين-3-غالات (EGCG) يسهم في خفض مستويات الدهون والإنزيمات المرتبطة بتلف الكبد وتعزيز تحللها. وأكد الباحثون أن كوبا واحدا يوميا من الشاي الأخضر المحضّر تقليديًا قد يشكل وسيلة بسيطة وآمنة للوقاية من الكبد […]

أشرف وزير الصحّة الدّكتور مصطفى الفرجاني اليوم 13 أكتوبر 2025، على تنصيب المديرة العامة للصيدليّة المركزية بحضور أعضاء مجلس الإدارة والإطارات المركزية. وفي كلمته، أعرب وزير الصحّة عن تقديره للرئيس المدير العام المتخلي لما بذله من مجهودات خلال فترة توليه المنصب، مؤكّدا أن المرحلة القادمة ستركّز على تعزيز الحوكمة وتطوير المنظومة الرقمية، تنفيذًا لتوجيهات رئيس الجمهورية الأستاذ قيس سعيّد الهادفة إلى تحقيق السيادة الصحية والدوائية وضمان الأمن الدوائي الوطني.

حذرت دراسة كندية حديثة من أن مياه الشرب المعبأة في زجاجات بلاستيكية قد تحتوي على جزيئات بلاستيك دقيقة تشكل خطرا صحيا، إذ يمكنها التراكم في الأعضاء الحيوية وزيادة احتمالات الإصابة بالسرطان وأمراض مزمنة. وأظهرت الدراسة، التي أشرفت عليها سارة ساجدي من جامعة كونكورديا، أن مستخدمي المياه المعبأة يتعرضون سنوياً لحوالي 90 ألف جزيء بلاستيك دقيق إضافي مقارنة بمستخدمي مياه الصنبور. واعتبرت الباحثة المخاطر المرتبطة بالزجاجات البلاستيكية أحادية الاستخدام "خطيرة"، مشددة […]

حذّرت جمعية أبحاث السرطان في المملكة المتحدة من عارض شائع للغاية قد يكون جرس إنذار مبكر للإصابة بالسرطان، وهو التعب المستمر والمنهك الذي يبدأ منذ لحظة الاستيقاظ ويستمر طوال اليوم، حتى بعد الحصول على قسط كاف من النوم والراحة. فبحسب تقرير نشرته صحيفة "ميرور"، أوضحت الجمعية أن هذا النوع من الإرهاق، الذي يعاني منه نحو 65% من مرضى السرطان، غالبًا ما يُساء تفسيره كإجهاد عابر أو نتيجة لضغوط الحياة اليومية، […]

مع اقتراب موسم الشتاء الذي تكثر فيه نزلات البرد والإنفلونزا، يلجأ كثيرون تلقائيًا إلى أقراص فيتامين C أو مشروبات الزنجبيل والعسل والليمون. لكن خبراء التغذية والمناعة يؤكدون أن تعزيز المناعة لا يعتمد على عنصر واحد، بل على تنوع المغذيات ونمط الحياة. وتوضح أستاذة علم المناعة البريطانية د. جينا ماتشيوكي، أن نحو 70% من مقومات تعزيز جهاز المناعة تبدأ من الأمعاء، ما يعني أن التغذية السليمة هي خط الدفاع الأول. وتضيف: "الفيتامينات A […]