الصحة

وصلت دراسة حديثة من جامعة  هارفارد الأمريكية إلى أن بعض الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم قد يتناولون عن غير قصد أدوية لحالة أخرى يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم لديهم. وأوضحت الدراسة الحالية من واقع بيانات من المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية، أن 5ر18 بالمائة من البالغين المصابين بارتفاع ضغط الدم أبلغوا عن تناول الأدوية التي ترفع ضغط الدم لديهم . وتضمنت هذه الأدوية مضادات الاكتئاب، والأدوية […]

تحتوي الوجبات السريعة على الكثير من الدهون التي قد تتسبب في زيادة خطر ارتفاع الكوليسترول الضار والذي يهدد بأمراض القلب، وتزداد الخطورة عند استهلاك الوجبات السريعة بشكل متكرر، كما تعد تلك الوجبات غير الصحية بمثابة تهديد بالإصابة بالأمراض الأخرى مثل السكري والسمنة. اللحوم المصنعة تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول، وربطت بعض الدراسات بين استهلاك للحوم المصنعة بزيادة معدلات الإصابة بأمراض القلب وأنواع معينة من السرطان، مثل سرطان القولون. الأطعمة […]

قدرت منظمة الصحة العالمية عدد المصابين بالملاريا في عام 2021 بنحو 247 مليونا، بزيادة مليونين عن المرضى في 2020، مشيرة إلى أن إفريقيا تعتبر الأكثر تضررا من هذا المرض. وذكرت المنظمة، في بيان قبل يومين من إحياء اليوم العالمي لمكافحة الملاريا الموافق 25 أفريل من كل عام، أن نحو نصف سكان العالم يعيشون في مناطق معرضة للملاريا ويمكن بالتالي أن يصابوا بها، مشيرة إلى أن الرضع والأطفال دون الخامسة والنساء […]

كشفت دراسة بريطانية أن الاعتماد على الأطعمة وبعض الوسائل الطبيعية قد يساهم بشكل أكثر من المتوقع في خفض مستويات الكولسترول بالدم. وأشارت الدراسة، التي أشرف عليه 03 من أشهر الأطباء البريطانيين، إلى أن تناول المكسرات والتفاح وزيت الزيتون قد يساهم في خفض مستويات الكولسترول بالدم بشكل يماثل فاعلية أدوية الكولسترول، وهو ما يعد أمرا مثيرا للغاية، وخاصة أن هذه الأدوية تسبب آثارا جانبية عديدة بالإضافة إلى ثمنها المرتفع. واقترح الباحثون […]

يرتبط الشاي الأخضر عادة بفوائد صحية كبيرة وقدرته على تحفيز الجهاز الهضمي، وترتفع فائدته بشكل أكبر، إذا ما تم تناوله صباحا قبل أي شيء آخر. فوائد الشاي الأخضر على معدة فارغة هناك العديد من فوائد الشاي الأخضر في بداية اليوم، وذلك بسبب محتواه الغني بالمعادن، والفيتامينات، ومضادات الاكسدة  وغيرها. 1- نزول الوزن من أهم فوائد الشاي الأخضر صباحا أنه يساعد في عملية فقدان الوزن، وذلك من خلال تحفيز  الجهاز الهضمي […]

اعتبر  اختصاصي التغذية الدكتور قتيبة محيسن في "تصريحات للجزيرة نت " أن من أسوأ ما يقع في بعض الناس بعد انتهاء شهر رمضان العودة مباشرة خلال الأيام الأولى للعيد إلى النظام الغذائي العادي، مما يؤدي إلى تضييع الكثير من الإيجابيات التي تحققت طيلة شهر الصيام. وتتسبب تلك الممارسات الخاطئة  في إرباك الجهاز الهضمي وإجهاده، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب الشديد والإعياء. رى الدكتور محيسن أن من الخطأ الإفراط في تناول […]

دعت  استشارية الأمراض الباطنية وأمراض الجهاز الهضمي والكبد الدكتورة ميسم عكروش  إلى عدم الخلط بين الكثير من الأكلات، وعدم الإكثار من الحلويات وعدم تناول الفاكهة مباشرة بعد الوجبة الرئيسية. و أكدت عكروش في تصريحات "الجزيرة نات" على ضرورة مضغ الطعام جيدا والإكثار من السوائل والخضروات المفيدة، ومن شرب الأعشاب. واعتبرت عكروش أنه لا بد من اتباع أساليب السلامة الصحية في الغذاء، وممارسة الطقوس الاجتماعية المتبعة في مواسم الأفراح والأعياد لكن […]

يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالخمول والكسل وقلة النشاط وعدم القدرة على ممارسة الأنسطة البدنية بعد تناول حلويات العيد لمختلفة، مثل الكحك والبيتي فور والبسكويت والغريبة، فما السبب وراء ذلك؟ يقدم "الكونسلتو" في السطور التالية، مجموعة من المشروبات التي تساعد على تجديد طاقة الجسم بعد تناول حلويات العيد، وفقًا لما ذكره موقع "Medical news today". لماذا تسبب حلويات العيد الشعور بالخمول وفقدان الطاقة؟ تعتبر  حلويات العيد باختلاف أنواعها من الأطعمة […]