المغنيسيوم مفيد لجهاز القلب والأوعية الدموية…
قالت أخصائية التغذية، ماريا فولينكينا، إن المغنيسيوم والزنك والنحاس هي عناصر كيميائية مفيدة لجهاز القلب والأوعية الدموية. صرحت أخصائية التغذية وعلم النفس الرياضي، ماريا فولينكينا، بهذا في مقابلة مع موقع NEWS.ru الإلكتروني، مضيفة أن المغنيسيوم والزنك والنحاس توفر الأداء الصحيح لنظام القلب والأوعية الدموية. وقالت الأخصائية الروسية إنه يجب تعاطي المغنيسيوم في حال اضطرابات كالقلق، ويؤثر نقص هذا العنصر الكيميائي بشكل خطير على الحالة الصحية. وأضافت الأخصائية قائلة: "أن الزنك […]