الصحة

للصوم فوائد كثيرة على الإنسان، فهو يساعده على ضبط النفس والتقليل من العادات السيئة، والتقرب إلى الله، إلا أن فوائد الصوم لا تقتصر فقط على الجوانب الروحية والنفسية، بل إنها تشمل أيضًا فوائد صحية ينبغي أن تعرفها: 8 فوائد صحية للصوم 1- يساعد على إزالة السموم من الجسم فالسموم توجد حولنا في كل مكان، في الهواء والطعام ونتيجة العمليات والتفاعلات الكيميائية التي تتم داخل الجسم، وكثير من تلك السموم يتم […]

نظّمت الإدارة الجهوية للصحّة بالمنستير، بالشراكة مع كلية الطب والمستشفى الجامعي فطومة بورقيبة، في إطار برنامج الاحتفال بشهر مارس الأزرق، حملات تحسيسيّة وتوعويّة لتقصي سرطان القولون بعدد من الدوائر الصحية بولاية المنستير (جمال - بني حسان، زرمدين، المكنين، المنستير). وأمّن الحملة أطباء الإختصاص بالجهة، وتضمّنت على امتداد هذا الأسبوع أنشطة تحسيسيّة وتثقيفيّة تمحورت حول الوقاية من الأمراض المزمنة.

دعت وزارة الصحة في بلاغ لها اليوم الجمعة 24 مارس 2023 المواطنين إلى معاضدة مجهودات العمل الرقابي حفاظا على صحة المستهلك والالتزام باقتناء المنتجات الغذائية من مؤسسات ومحلات معدة للغرض واعتماد السلوكيات السليمة في تداول الأغذية. وأضافت الوزارة في ذات البيان أن فرق مراقبة الهيئة الوطنية للسلامة الصحية للمنتجات الغذائية تولّت في اليوم الأول من شهر رمضان تأمين مراقبة المنتجات الغذائية المعروضة للبيع بمختلف الفضاءات والمحلات التجارية وبمواقع الإنتاج والخزن […]

قال الأخصائي في أمراض القلب والشرايين ذاكر لهيذب إنه ينصح بممارسة الرياضة خلال شهر رمضان قبل ساعتين من موعد الإفطار أو ساعتين من بعده وذلك للحفاظ على رطوبة الجسم وإعادة تشكيل طاقته فضلا عن ضمان سهولة عملية الهضم. وأوضح الأخصائي في تصريح لوكالة تونس إفريقيا للأنباء اليوم الجمعة، أن ممارسة الرياضة في شهر رمضان لا تشكل خطرا على صحة الصائم، مؤكدا على ضرورة عدم انهاك الجسم واجهاده بممارسة الألعاب الرياضية […]

بمناسبة حلول شهر رمضان المعظّم وفي إطار الوقاية من الأمراض المنقولة عن طريق الحليب غير المعقّم و مشتقاته، شاركت مصلحة الطب المدرسي والجامعي ببن عروس تحت إشراف الإدارة الجهوية للصحة بالجهة في اليوم التحسيسي التوعوي بمركز التخييم الدولي ببرج السدرية حول مخاطر استهلاك الحليب غير المعقّم ومشتقّاته بمشاركة الإطارات الطبية وشبه الطبية بالجهة. وتخلل اليوم المفتوح أنشطة تثقيفية وتوعوية لفائدة أبناء الكشافة المشاركين في "مخيم الربيع".

يؤثر الصيام بشكل إيجابي على صحة مرضى ارتفاع الكوليسترول الضار بالدم وينعكس تدريجيا على مستويات الكوليسترول مما يؤدي لتحسن صحة المريض، وبشكل عام يعد الشهر الفضيل فرصة جيدة للمرضى كي يستعيدوا عافيتهم بشكل تام. ويعد الصوم  فرصة لتعزيز صحة المرضى وخفض مستويات الكوليسترول السيء المسمى بـLDL في أجسامهم. وأشارت دراسة نشرتها مجلة “بلوس ون”، أن صوم رمضان  أدى لتحسن كبير في مستويات الكوليسترول الجيد في مقابل انخفاض نسبة الكوليسترول الضار، كما […]

يؤثر الصيام بشكل إيجابي على صحة مرضى ارتفاع الكوليسترول الضار بالدم وينعكس تدريجيا على مستويات الكوليسترول مما يؤدي لتحسن صحة المريض، وبشكل عام يعد الشهر الفضيل فرصة جيدة للمرضى كي يستعيدوا عافيتهم بشكل تام. ويعد الصوم  فرصة لتعزيز صحة المرضى وخفض مستويات الكوليسترول السيء المسمى بـLDL في أجسامهم. وأشارت دراسة نشرتها مجلة "بلوس ون"، أن صوم رمضان  أدى لتحسن كبير في مستويات الكوليسترول الجيد في مقابل انخفاض نسبة الكوليسترول الضار، […]

يتبع الكثير من الصائمين خلال شهر رمضان عادات غذائية خاطئة، تتعلق بتغيير كمية ومواعيد الطعام التى يتم تناولها، مما يتسبب في مشاكل صحية مختلفة. ويتساءل العديد من الناس عن ماهي أفضل العادات الغذائية  الصحيحة التي يمكن أن يتبعها الصائم حتى يتمتع بالصّحة والنشاط، ويستمتع بأجواء الشهر الفضيل في أفضل الظروف؟ وتقول الدكتورة ربى الكحيل أخصائية التغذية  أن الصائم يحقق العديد من المنافع  الصحية خلال شهر  رمضان  إذا اتبع نظاما غذائيا […]

يعتبر الإقلاع عن التدخين من أصعب المشكلات التي يعاني منها الكثيرون حول العالم اليوم، فما هي الطرق الأفضل لمعالجة إدمان السجائر والنيكوتين؟. في مقابلة صحفية حول الموضوع قال أخصائي التخدير، وكبير الأطباء في عيادات "الدكتور إزاييف" الروسية، دانييل بتروف: "يعتبر الإدمان على التدخين والنيكوتين من المشكلات التي يسعى الكثيرون للتخلص منها اليوم، هناك عدة طرق ناجحة للتخلص من هذا الإدمان، منها نفسية ومنها طبية تعتمد على العلاجات والأدوية". وأضاف " […]