الصحة

أجمع خبراء التغذية على ضرورة اتباع نصائح معينة في شهر رمضان لتجنب الوقوع في أخطاء قد تقود إلى مشاكل صحية محتملة. ويلجأ الكثيرون في رمضان بعد يوم صوم طويل إلى تناول الكثير من الطعام دفعة واحدة عند الإفطار، الأمر الذي يسبب مضاعفات أقلها الانتفاخ، وفق ما أفادت به اختصاصية أمراض الجهاز الهضمي الدكتورة سونا يابالي، لوكالة "سبوتنيك". ومع تغيير العادات الغذائية، قد تظهر شكاوى من ارتجاع المريء لدى الأفراد الذين […]

أفادت الطبيبة المختصة في التغذية، بثينة الشيحي الزين، أن الصيام يعزيز مناعة الجسم ويساعده على التخلص من الخلايا الهرمة. وأضافت في تصريح لوكالة تونس افريقيا للانباء أن الدراسات العلمية اثبتت ان الصيام يمكن من القضاء على الخلايا السرطانية في بداية تكونها كما يساهم في تعزيز افراز هرمون النمو والتخفيض من هرمون الكولتيزول المسؤول عن حالات التوتر عند الانسان.  واعتبرت ان فوائد جمة يمكن ان يستفيد منها جسم الانسان خلال صيام […]

يستقبل المسلمون في جميع أنحاء العالم بداية شهر رمضان المبارك، المميز بأنه فترة من التأمل الروحي العميق والصوم الذي يمارس كل عام. وخلال الشهر الكريم، قد يكون من الصعب ممارسة الرياضة والحفاظ على نمط حياة صحي عندما لا تكون قادرا على شرب الماء أو تناول الطعام من شروق الشمس إلى غروبها. لكن خبراء اللياقة يقولون إن هناك طرقا يمكن من خلالها الحفاظ على نمط الحياة الطبيعي. وطُلب من ثلاثة مدربين […]

أعلنت الدكتورة أوكسانا درابكينا كبيرة أطباء الأمراض الباطنية بوزارة الصحة أن نظام شرب الماء يعتمد على عوامل كثيرة. وتشير في مقابلة مع صحيفة "أرغومنطي إي فاكطي" (براهين ووقائع) إلى أنه يفهم من النظام الصحيح على أنه الترتيب العقلاني لتناول السوائل خلال اليوم. ويتأثر هذا النظام بالعديد من العوامل: نوع النشاط والظروف المناخية وحالة الجسم والعمر. فالطفل، بعكس البالغين يحتاج إلى كمية أقل من الماء. فمثلا إذا كان وزن الطفل 3 […]

ارتفعت نسبة التحاليل الايجابية لفيروس كورونا في آخر حصيلة رسمية مسجلة الى 25.66 بالمائة .فيما تم تسجيل 6 حالات وفاة وفي المقابل يقدر عدد الحالات الوافدة الجديدة الوافدة على المستشفى 14 حالة. وقد أوضحت جريدة الصباح في عددها لليوم الجمعة 24 مارس 2023 أن نسق الإصابات بكورونا شهد الأسبوع ارتفاعا مقارنة بالفترة الممتدة من 6 الى 12 مارس 2023 حيث لم تتجاوز نسبة التحاليل الإيجابية 23 بالمائة مع تسجيل حالة […]

أعلنت وزارة الصحة أنه بمناسبة شهر رمضان الكريم أن مراكز التلقيح القارة ضد كوفيد 19 و المتواجدة بجميع جهات البلاد تواصل عملها المعتاد خلال شهر رمضان و بإعتماد التوقيت نفسه المدون بالجداول المصاحبة . و أضافت الوزارة ان الحرية إختيار مركز الإقتراع الأنسب للمواطن وذلك بصرف النظر عن المكان المدون في الرسالة التي وصلته في الغرض . وذكرت الوزارة بأن الأجال المحددة لتلقي التلقيح بين الجرعات تتمثل في فترة زمنية […]

أعلنت وزارة الصحة أنه بمناسبة شهر رمضان الكريم أن مراكز التلقيح القارة ضد كوفيد 19 و المتواجدة بجميع جهات البلاد تواصل عملها المعتاد خلال شهر رمضان و بإعتماد التوقيت نفسه المدون بالجداول المصاحبة . و أضافت الوزارة ان الحرية إختيار مركز الإقتراع الأنسب للمواطن وذلك بصرف النظر عن المكان المدون في الرسالة التي وصلته في الغرض . وذكرت الوزارة بأن الأجال المحددة لتلقي التلقيح بين الجرعات تتمثل في فترة زمنية […]

أذنت النيابة العمومية بالقطب القضائي الاقتصادي والمالي بالاحتفاظ بوكيلين و صيدليَيْن يعملون بشركتيْ تصنيع أدوية وممثل تجاري بتونس لمركز أبحاث طبيّة بالخارج، على خلفية ترويج أدوية غير متحصلة على شهادة تكافؤ حيوي. وأدرجت النيابة العمومية بالقطب القضائي والاقتصادي والمالي وكيل شركة ثالثة، بالتفتيش في حالة فرار بالخارج في اطار التحرّي في نفس القضية، وفق ما ذكره مكتب الاعلام والاتصال بالادارة العامة للحرس الوطني اليوم الخميس. وكانت هذه القضية، اثيرت تبعا […]

قال مركز استشارات المستهلك بولاية ‫شمال الراين وستفاليا الألمانية إن الجسم يحتاج إلى فيتامين "سي" (C) يوميا ‫بمقدار 110 ملليغرامات للرجل، و95 ملليغراما للمرأة، مع ‫مراعاة أن هذا المقدار يزداد لدى المرأة في مرحلتي الحمل والرضاعة. ‫وأوضح المركز أن المصادر الغذائية لفيتامين "سي" تتمثل في البرتقال والكيوي ‫والفلفل الأحمر، مشيرا إلى أنه من الأفضل تناول هذه الأطعمة نيئة، نظرا ‫لأن الطهي يقلل من محتوى الفيتامين بها، علما أن معظم الفيتامين […]