الصحة

كشفت الدكتورة يكاتيرينا ماتيسكينا خبيرة التغذية الروسية مكونات وجبة الإفطار التي بعد تناولها لا يرغب الشخص بتناول الطعام حتى الغداء. وتشير الخبيرة إلى أن الدهون هي من مكونات وجبة الفطور التي تجعل الشخص يشعر بالشبع فترة طويلة، ولن يحتاج الشخص إلى تناول وجبات خفيفة حتى الغداء. وتقول: "يحتاج الشخص في الصباح إلى طاقة لكي يستيقظ، والكربوهيدرات المعقدة مثل العصائد تساعد على ذلك. ولكن الكربوهيدرات لا تخلق شعورا بالشبع لأنها تعالج […]

يرى علماء في جامعة كامبريدج أن كثرة أو قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في العمليات الذهنية على المدى الطويل، وبالتالي فإن الإنسان في منتصف العمر وما يليه من مراحل يحتاج إلى النوم حوالي 7 ساعات يوميا وتوصل الباحثون في جامعة كامبريدج إلى أن الجرعة المناسبة من النوم هي 7 ساعات بالتمام والكمال، بالنسبة لمن يريدون الحفاظ على وظائف الدماغ بداية من منتصف العمر. وفي حالة النوم لعدد ساعات […]

ترأس وزير الصحة علي المرابط يوم السبت 18 فيفري 2023 بالعاصمة الأثيوبية أديس أبابا خلال مشاركته في أشغال برنامج القيادة الموجه لوزراء الصحة بالدول الأعضاء بالإتحاد الأفريقي مائدة مستديرة لوزراء الصحة الفرنكوفونيين وفق ما نشرته مساء اليوم وزارة الصحة. وتناولت هذه المائدة المستديرة جملة من المحاور الهامة على غرار الديبلوماسية الصحية والحوكمة الجيّدة في قطاع الصحّة، إلى جانب وضع الإستراتيجية الإفريقية لقطاع الصحة وذلك حسب خصوصية كل بلد، مع النظر […]

شارك وزير الصحة  علي المرابط يوم السبت 18 فيفري 2023 بالعاصمة الأثيوبية "أديس أبابا" في أشغال برنامج القيادة الموجه لوزراء الصحة بالدول الأعضاء بالإتحاد الأفريقي على هامش انعقاد الدورة 36 لقمة الإتّحاد الأفريقي بأديس ابابا، وبحضور رؤساء دول كل من جمهورية اثيوبيا الفيدرالية الديمقراطية وجمهورية السيراليون وجمهورية كينيا وجمهورية أفريقيا الجنوبية ورئيس جمهورية روندا وفق بلاغ نشلاته اليوم وزارة الصحة   ويُنظم هذا الملتقى المركز الأفريقي للأمراض والوقاية منها "CDC […]

 يعتبر "التدخين  عاملا من عوامل الاختطار للاصابة بمرض الزهايمر باعتبار، الإصابة بالسكري وارتفاع ضغط الدم، من أحد الأسباب وهما أحد المسببان للزهايمر " هذا ما اكدته المختصة في مرض الشيخوخة اختصاص مرض الزهايمر، عفاف الهمامي. وأوضحت عفاف الهمامي في تصريح لوكالة تونس افريقيا للأنباء، أن المدخنين أكثر عرضة للاصابة بالزهايمر في سن متقدمة باعتبار أن التدخين هو أرضية ملائمة للاصابة بالسكري وارتفاع ضغط الدم. وبيّنت في هذا الصدد أن عديد […]

بلغت نسبة المصابين بارتفاع ضغط الدم في تونس 32 بالمائة من مجموع السكان لمن هم فوق 40 سنة  وفق ما صرحت به اليوم المختصة في مرض الشيخوخة اختصاص مرض الزهايمر، عفاف الهمامي. و أعتبرت الهمامي في تصريح  لوكالة تونس افريقيا للانباء  ان هذه نسبة عالية حسب تقديرها .

انتفع اليوم الأحد، أكثر من 200 شخص بمركب الطفولة بدوار هيشر من ولاية منوبة، بخدمات قافلة صحية متعدّدة الاختصاصات نظّمتها الهيئة المحلية للهلال الأحمر بالشراكة مع الديوان الوطني للأسرة والعمران البشري بمنوبة وجمعية آفاق النجاح وبلدية دوار هيشر تحت شعار "صحّتك بالدنيا" حسب ما أكده رئيس الهيئة المحلية للهلال الأحمر مراد العزيزي. وأمّن، عدد من الاطارات الطبية وشبه الطبية والمختصين في علم نفس والتغذية والتربية الجنسية التابعين لمركز الصحة الإنجابية […]

قالت المختصة في مرض الشيخوخة (اختصاص مرض الزهايمر، عفاف الهمامي اليوم الأحد، ان "التدخين يعتبر عاملا من عوامل الاختطار للاصابة بمرض الزهايمر باعتبار، الإصابة بالسكري وارتفاع ضغط الدم، من أحد الأسباب وهما أحد المسببان للزهايمر ". وأوضحت عفاف الهمامي في تصريح لوكالة تونس افريقيا للأنباء، أن المدخنين أكثر عرضة للاصابة بالزهايمر في سن متقدمة باعتبار أن التدخين هو أرضية ملائمة للاصابة بالسكري وارتفاع ضغط الدم. وبيّنت في هذا الصدد أن […]

يمكن أن تكون العوامل الوراثية والتوتر وسوء الحظ من أسباب التحول إلى اللون الرمادي (الشيب) في سن مبكرة. في معظم الحالات، لا داعي للقلق، لكن الأطباء يحذرون من أنه في بعض الحالات، قد يكون الاندفاع المفاجئ للون الرمادي أو الأبيض علامة على مشاكل صحية أساسية. وقد يكون سبب بعض هذه الأعراض نقصا بسيطا في الفيتامينات، والذي يمكن عكسه بمجرد الحصول على المزيد من أشعة الشمس. ولكن في حالات نادرة، قد […]