الصحة

كشفت الدكتورة يلينا تيخوميروفا، أخصائية أمراض الباطنية وخبيرة التغذية الروسية كيف نحافظ على الصحة عند شرب القهوة بصورة منتظمة يوميا. وتشير الخبيرة في مقابلة مع Life.ru إلى أن مشروب القهوة لن يضر الجسم إذا عرفنا معايير تناوله، أي يجب ألا تزيد كمية الكافيين التي يتناولها الشخص في اليوم عن 400 ملغم وهذا يعادل أربعة فناجين من القهوة. وتضيف موضحة، هذه القاعدة لا تشمل الأشخاص الذين يعانون من فرط الحساسية للكافيين. […]

سواء كنت تتحدث بلغة غير مفهومة أو بعبارات كاملة وتخوض نقاشات معبرة، فإن الكلام أثناء النوم قد يكون بمثابة شيء مضحك، إلا أنه في بعض الأحيان قد يكون علامة على وجود مشكلة. ويتحدث اثنان من كل 3 أشخاص أثناء نومهم في مرحلة ما، وفق ما أوضحت عالمة النوم، تيريزا شنورباخ. ويعد التحدث أثناء النوم، نوعا من الأرق أو نشاط نوم غير طبيعي. ماذا تقول عالمة النوم؟ "عادة ما يكون غير ضار، لكنه قد […]

أعلن أخصائي الأمراض المعدية يفغيني تيماكوف، أن جائحة فيروس كورونا ستنتهي في موعد لا يتجاوز السنة أو السنتين، مشيرا إلى أنه في الوقت الحالي تجري عملية تكيف الفيروس. وقال في تصريح لوكالة "تاس": "في وقت أبكر من عام أو عامين، لن ينتهي الوباء. يحتاج الفيروس من أربع إلى خمس سنوات للتكيف من أجل الحصول على طفرات مستقرة. وثلاث سنوات من العملية النشطة وسنتين من التكيف. وأضاف: "لقد مرّرنا بثلاث سنوات […]

تشير دراسة حديثة إلى أن التقاعد المبكر قد يسرع التدهور المعرفي ويزيد في الواقع من خطر الإصابة بالخرف. ووجدت الدراسة التي أجريت على الأشخاص في المناطق الريفية في الصين أن الذين يتوقفون عن العمل عند سن 60 عاما يعانون من تدهور إدراكي أكثر حدة من أقرانهم. ويعتقد الباحثون أن أدمغة معظم الناس يتم تحفيزها بشكل أكبر أثناء العمل والتواصل الاجتماعي في المكتب أو بيئة العمل. ويوصي الخبراء الناس بممارسة ألعاب […]

لا يستطيع البعض بدء نهاره إلا بتناول كوب قهوة ساخن. أما البعض الآخر، فيكون تناول القهوة بمثابة لحظة للراحة والاسترخاء. ولكن هناك العديد من الفوائد الكامنة وراء حبة البن المتواضعة، وفي داخل تلك الحبيبات قهوة نسكافيه ذات اللون البني الذهبي. سواء كانت قهوة مفلترة، أو حبيبات قهوة نسكافيه النقية ١٠٠٪، فقد أظهرت الدراسات أن كمية معتدلة من القهوة لها العديد من الفوائد الصحية التي تتجاوز محتوى الكافيين ومنها المساعدة على […]

لا يستطيع البعض بدء نهاره إلا بتناول كوب قهوة ساخن. أما البعض الآخر، فيكون تناول القهوة بمثابة لحظة للراحة والاسترخاء. ولكن هناك العديد من الفوائد الكامنة وراء حبة البن المتواضعة، وفي داخل تلك الحبيبات قهوة نسكافيه ذات اللون البني الذهبي. سواء كانت قهوة مفلترة، أو حبيبات قهوة نسكافيه النقية ١٠٠٪، فقد أظهرت الدراسات أن كمية معتدلة من القهوة لها العديد من الفوائد الصحية التي تتجاوز محتوى الكافيين ومنها المساعدة على […]

أدى وزير الصحة الأستاذ علي المرابط اليوم السبت 21 جانفي 2023 زيارة إلى المستشفى الجامعي فطومة بورقيبة بالمنستير التقى خلالها بالفريق الطبي والصحي الذي أجرى يوم أمس عملية دقيقة لاستئصال ورم من كبد طفلة. وقد عاد الوزير بالمناسبة، هذه الطفلة المقيمة التي خضعت للعملية الجراحية، ليطمئن على وضعها الصحي. وهنأ الأستاذ علي المرابط مهنيّي الصحة بمستشفى فطومة بورقيبة بالمنستير بمناسبة هذا النجاح الطبي الهام الذي يمكن المواطنين من العلاجات الدقيقة […]

هنأ وزير الصحة علي مرابط خلال زيارته التي أداها اليوم السبت إلى ولاية المنستير الإطار الطبي والصحي بالمستشفى الجامعي فطومة بورقيبة بالمنستير بعد اجراء عملية نوعية ومعقدة لإستئصال ورم من الكبد لفتاة تبلغ من العمر ست سنوات. وتجدر الإشارة إلى أن هذه العملية، هي الأولى من نوعها في تونس، أمنها الفريق الطبي والصحي لقسم جراحة الأطفال . كما أضاف الوزير بأن الوزارة تعمل على دعم و تثنمين العديد من الإختصاصات […]

تعتبر القهوة من المشروبات الأكثر شعبية في العالم، و لكن تختلف طرق احتسائها فهنالك   من يفضلها سوداء دون إضافة شيء حتى تعينه على اليقظة والتركيز، و هنالك من يفضلاضافة الحليب وطالما أثير جدل صحي حول تأثير إضافة  الحليب  على الصحة، لمعرفة ما إذا كان يعود بالنفع، أم إنه يجعل فنجان القهوة غير ذي فائدة. وتشير التقديرات إلى سكان العالم يشربون ما معدله 2.25 مليار كوب من القهوة، بشكل يومي، بينما […]