الصحة

أفاد مصدر مسؤول من المندوبية الجهوية للتنمية الفلاحية بقابس اليوم الاربعاء 18 ديسمبر 2024، بأنه لم يقع تسجيل أية إصابة بمرض الجلد العقدي لدى الأبقار بالجهة. وكشف ذات المصدر لوكالة تونس افريقيا للأنباء، أنه تم إلى حدود يوم أمس الثلاثاء، تلقيح حوالي 4000 رأس من الأبقار ضد المرض، وهو ما يمثل نسبة 50 بالمائة من القطيع الموجود بالجهة، والذي يعد حوالي 8000 رأس من بينها حوالي 3500 بقرة منتجة. وأضاف […]

أظهرت دراسات سابقة أن الأشخاص الذين لديهم تيلوميرات أطول لديهم متوسط عمر أطول خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن رفع الأثقال ثلاث مرات في الأسبوع قد يساعد في تقليل العمر البيولوجي للشخص بما يقرب من ثماني سنوات، أي أن رافعي الأثقال يبدون في صحة أفضل وتبدو أجسامهم كمن هم أصغر منهم سناً وليس كأقرانهم. وتبين من الدراسة أن الأشخاص الذين قاموا بساعة من تدريب القوة ثلاث مرات في الأسبوع كان […]

يوصي الخبراء بتناول كميات محددة من اللوز وفي توقيتات معينة من اليوم لتحقيق أقصى فائدة من عناصره الغذائية الأساسية يشار إلى اللوز غالبًا باسم ملك المكسرات، لأنه مليء بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية التي تجعله عنصرًا أساسيًا في العديد من الأنظمة الغذائية في جميع أنحاء العالم، بحسب ما نشرته Times of India. إن اللوز متعدد الاستخدامات بداية من كونه وجبة خفيفة مفضلة لمن يهتمون بالسيطرة على أوزان أجسامهم ووصولًا إلى نقعه […]

يوصي الخبراء بتناول كميات محددة من اللوز وفي توقيتات معينة من اليوم لتحقيق أقصى فائدة من عناصره الغذائية الأساسية يشار إلى اللوز غالبًا باسم ملك المكسرات، لأنه مليء بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية التي تجعله عنصرًا أساسيًا في العديد من الأنظمة الغذائية في جميع أنحاء العالم، بحسب ما نشرته Times of India. إن اللوز متعدد الاستخدامات بداية من كونه وجبة خفيفة مفضلة لمن يهتمون بالسيطرة على أوزان أجسامهم ووصولًا إلى نقعه […]

يوصي الخبراء بتناول كميات محددة من اللوز وفي توقيتات معينة من اليوم لتحقيق أقصى فائدة من عناصره الغذائية الأساسية يشار إلى اللوز غالبًا باسم ملك المكسرات، لأنه مليء بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية التي تجعله عنصرًا أساسيًا في العديد من الأنظمة الغذائية في جميع أنحاء العالم، بحسب ما نشرته Times of India. إن اللوز متعدد الاستخدامات بداية من كونه وجبة خفيفة مفضلة لمن يهتمون بالسيطرة على أوزان أجسامهم ووصولًا إلى نقعه […]

أصدرت وزارة الصحة بلاغا ذكرت فيه  أن المشروبات السكرية مثل المشروبات الغازية ومشروبات العصير ومشروبات الطاقة، والتي تبدو منعشة قد تحتوي على كميات كبيرة من السكر؟ السكر في هذه المشروبات لا يمنحك شعورًا بالشبع، مما يجعلك تستهلك المزيد دون أن تشعر..!  و أوضحت الوزارة أن : • كوب واحد من المشروبات الغازية يحتوي على ما يعادل 7 مكعبات سكر..! • عبوة صغيرة من مشروب العصير للأطفال تحتوي على ما يعادل […]

يمكن أن يبدو المشي إلى الخلف غريبًا وربما لا يتمكن المرء في البداية من فهم تأثيره بالكامل، ولكن على المدى الطويل، يمكن أن تساعد طريقة المشي إلى الخلف في جني ثروة من الفوائد، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India. يعد المشي العكسي طريقة منخفضة التأثير لتجنب زيادة الوزن وتقنية ممتازة للحفاظ على شباب العقل والعضلات مع التقدم في السن، وله مجموعة من الفوائد الخفية للصحة والتي ربما لا يلاحظها […]

يمكن أن يبدو المشي إلى الخلف غريبًا وربما لا يتمكن المرء في البداية من فهم تأثيره بالكامل، ولكن على المدى الطويل، يمكن أن تساعد طريقة المشي إلى الخلف في جني ثروة من الفوائد، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India. يعد المشي العكسي طريقة منخفضة التأثير لتجنب زيادة الوزن وتقنية ممتازة للحفاظ على شباب العقل والعضلات مع التقدم في السن، وله مجموعة من الفوائد الخفية للصحة والتي ربما لا يلاحظها […]

نشرت وزارة الصحة يوم امس بلاغا تضمن عدد من النصائح للوقاية من الانفلوانزا.  و ذكرت الوزارة في ذات البلاغ  أن   الأنفلونزا ليست خطيرة وتستمر يومين إلى ثلاثة أيام، مع حمى قد تكون شديدة لكنها قابلة للعلاج في المنزل أو عبر زيارة طبيب العائلة، المستوصف، أو المستشفى المحلي.   و قالت الوزارة أن هناك بعض الحالات الصحية التي تتطلب الذهات الى المستشفى من بينها : • في الحالات الحرجة مثل ضيق […]