الصحة

يوضح الدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير التغذية الأطعمة التي يجب على الإنسان تناولها للحفاظ على صحة القلب. فما هي؟ ووفقا له، تعتبر التغذية المختارة بشكل صحيح وممارسة النشاط البدني ونظرة معينة للحياة مفتاحا للنجاح. وأهم الأطعمة الضرورية لصحة القلب هي: - التفاح والبرقوق المجفف، يحتوي كل من التفاح والبرقوق المجفف في تركيبهما على كمية كبيرة من الألياف الغذائية الناعمة، التي تساعد على إبطاء عملية الالتهاب في الجسم. وتشير الدراسات إلى أن […]

 بمناسبة الاحتفال بعيد الفطر المبارك، تدعو وزارة الصحة جميع الأولياء والمربين إلى حماية أطفالهم من مخاطر الألعاب الخطرة التي يتم تداولها في الأسواق الموازية. إليكم أهم النصائح والإرشادات لضمان سلامة أطفالنا:  المخاطر الصحية للألعاب الخطرة: 1. إصابات جسدية خطيرة: مثل الجروح، الحروق، التشوهات، والحساسيات. 2. أضرار على مستوى العين: استعمال الأسلحة البلاستيكية والمصوبات الليزرية قد يؤدي إلى فقدان البصر. 3. تسممات خطيرة: بسبب استنشاق الغازات أو ابتلاع سوائل ضارة موجودة […]

وجد باحثون أن تناول الفراولة قد يحسن صحة القلب والأوعية الدموية والوظائف الإدراكية لدى كبار السن. وتعد الأمراض القلبية الأيضية، مثل ارتفاع ضغط الدم واختلال تنظيم الجلوكوز وزيادة الدهون في الدم، من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما ترتبط هذه العوامل أيضا بتراجع الوظائف الإدراكية. وتحتوي الفراولة على مجموعة من المركبات المفيدة مثل الفيتامينات، والألياف الغذائية، ومضادات الأكسدة، والبوليفينول (بما في ذلك الأنثوسيانين والفلافونويد)، والتي […]

ستجري خدمة الصحة الوطنية في بريطانيا اختبارات لشريحة دماغية قادرة على تحسين المزاج والمساعدة في مكافحة الاكتئاب والصرع، بحسب ما أفادت وسائل الإعلام البريطانية. ونقلت صحيفة "ذي غارديان" The Guardian، عن ممثل وكالة الأبحاث والاختراعات المتقدمة البريطانية التي تموّل الاختبارات، أن الشريحة سيتم زرعها في جمجمة الإنسان. وبحسب العلماء، ستتبع الشريحة نشاط الدماغ وترسل نبضات فوق صوتية لتفعيل مجموعة من الخلايا العصبية. وصرح ممثل الوكالة جاك كارولان للصحيفة قائلا: "يمكن […]