الصحة

وجد فريق من الباحثين أن الشعور بالتعب المستمر لا يرتبط فقط بعوامل نفسية مثل القلق والاكتئاب، بل قد تكون له أيضا أسباب بيولوجية مرتبطة بالنظام الغذائي والهرمونات. وأوضحت دراسة أُجريت في مستشفى بريغهام والنساء بمدينة بوسطن، أن بعض المصابين بالتعب المزمن يعانون مما يعرف باضطراب "النعاس المفرط أثناء النهار" (EDS)، حيث ينام المصابون بانتظام خلال النهار ويقضون ساعات طويلة في النوم ليلا. وبعد تحليل عينات دم من نحو ستة آلاف مشارك، تتبّع […]

توصل فريق من العلماء إلى أن التوقيت الدقيق للنشاط الكهربائي في دماغ الإنسان يحدد مدى قدرته على معالجة العالم من حوله. فيما يمكن أن يُحدث الاكتشاف الجديد آثاراً بالغة على كيفية فهم ومعالجة للتركيز والانتباه والذاكرة في مرض الزهايمر واضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط ADHD. وأظهر باحثو جامعة بريمن الألمانية كيف أن مساراً فريداً - حيث تنتقل الإشارات الحسية كإشارات على موجات من إيقاعات غاما إلى مركز المعالجة في دماغ الإنسان - […]

كشفت دراسة علمية دولية حديثة أن اتباع نظام غذائي متوسطي يضم الشاي الأخضر ونبات المانكاي المائي، يساهم في إبطاء عملية شيخوخة الدماغ بشكل كبير. وارتبطت الحالات العصبية، بما في ذلك الضعف الإدراكي المعتدل ومرض ألزهايمر، بفجوة عمرية أكبر في الدماغ، حيث يبدو الدماغ "أكبر سنا" مما هو متوقع بالنسبة للعمر الزمني للشخص. ولتقييم تأثير النظام الغذائي على عمر الدماغ، حلل الفريق البحثي من جامعة بن غوريون الإسرائيلية بالتعاون مع باحثين […]

أظهرت دراسة علمية أن التدخين يزيد من خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري بنسبة 36 بالمئة، في حين لم يثبت بعد تأثير الكحول على تطور المرض. وتشير مجلة American Journal of Preventive Medicine إلى أن الدراسة "الكحول والتدخين وتفاعلهما كعوامل خطر للإصابة بالنوع الثاني من داء السكري " التي أجرتها مجموعة من علماء جامعة السوربون باريس-الشمال أظهرت أن "استهلاك الكحول، حتى بكميات كبيرة، لا يرتبط بخطر الإصابة بالنوع الثاني […]

تجاوزت السمنة على مستوى العالم النحافة لتصبح الشكل الأكثر شيوعا لسوء التغذية بين الأطفال والمراهقين للمرة الأولى، وفقا لتقرير عن التغذية صادر عن منظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسف). ويُظهر التقرير أن نسبة النحافة بين الفئة العمرية من 5 إلى 19 عاما تراجعت من نحو 13 بالمئة في عام 2000 إلى 9.2 بالمئة، بينما ارتفعت السمنة من 3 بالمئة إلى 9.4 بالمئة خلال الفترة نفسها. وباتت السمنة تتجاوز النحافة في معظم […]

صدر بالرائد الرسمي للجمهورية التونسية، أمس الثلاثاء 9 سبتمبر 2025، إعـﻼنا من وزراء التجارة وتنمية الصادرات والصحة والداخلية والمالية يتعلق بمنع صنع أو توريد أو خزن أو ترويج منتجات فرد الشعر المحتوية على حامض الجلايوكسيليك (acide glyoxylique). وقرّر وزراء التجارة وتنمية الصادرات والصحة والداخلية والمالية، في هذا الخصوص ما يلي : 1/ يمنع صنع أو توريد أو خزن أو عرض أو عرض للبيع أو توزيع ولو بصفة مجانية أو بمقابل […]

لم تعد آلام الركبةمسألة مرتبطة بالتقدم في العمر كما كان يُعتقد تقليديًا، إذ تكشف دراسات وتقارير طبية حديثة عن تزايد هذه المشكلة بين فئات عمرية أصغر، خصوصًا في العقدين الثالث والرابع من العمر. ويعزو الخبراء هذا الارتفاع إلى عاملين رئيسيين متداخلين: السمنة المتزايدة والمشاركة المكثفة في الرياضات عالية الجهد، وكلاهما يضع عبئًا إضافيًا على مفصل الركبة الذي يُعد واحدًا من أكثر مفاصل الجسم عرضة للتآكل والإصابات. وتشير بيانات وزارة الصحة الأميركية […]

تزايدت الدعوات في وسائل التواصل الاجتماعي لتناول المزيد من البروتين، سواء عبر الأطعمة أو المكملات مثل مخفوقات البروتين. كما تبادر شركات الأغذية إلى إبراز محتوى البروتين في منتجاتها لتعزيز المبيعات. لكن السؤال الأهم: هل نحن بحاجة فعلا إلى كل هذا البروتين؟ وماذا يحدث إذا أفرطنا في تناوله؟ يساعد البروتين على بناء العضلات والأنسجة، وإنتاج الإنزيمات والهرمونات، كما يعزز مناعة الجسم ويمدّه بالطاقة. وتوصي الإرشادات الصحية الأسترالية بأن يشكل البروتين ما […]

تحتضن مدينة العلوم بتونس يوم 20 سبتمبر الجاري، تظاهرة علمية مفتوحة للجميع، وذلك بمناسبة اليوم العالمي لمرض الزهايمر الموافق ليوم 21 سبتمبر من كل سنة. وتهدف هذه التظاهرة التي تنظمها مدينة العلوم بالتعاون مع الجمعية التونسية للزهايمر والجمعية التونسية لطب المسنين وعلوم الشيخوخة، إلى مزيد تحسيس المواطنين بمرض الزهايمر والمساعدة على فهمه وتغيير النظرة المجتمعية السلبية تجاهه. ويعد هذا اليوم فرصة هامة للمهنيين في المجال الصحي والباحثين والطلبة والجمعيات المعنية، […]