insert_link الصحة مركز صحي جديد في وادي الرومين لخدمة 12 ألف ساكن مركز صحي جديد في وادي الرومين لخدمة 12 ألف ساكن بدأ مركز الصحة الأساسية بوادي الرومين، بمعتمدية منزل جميل (ولاية بنزرت)، في تقديم خدماته يوم الثلاثاء 4 مارس 2025، وذلك في إطار تقريب الرعاية الصحية من المواطنين وتعزيز الوحدات الصحية بالجهة. خدمات المركز: عيادات الطب العام رعاية صحة الأم والطفل والتلاقيح خدمات الصحة الإنجابية استشارات التغذية المركز، الذي بلغت كلفته 452 ألف دينار، سيخدم حوالي 12 ألف مواطن، ضمن مشاريع […] today6 مارس 2025
insert_link الصحة نصائح لجعل شرب الماء عادة يومية… يهمل الكثيرون ترطيب أجسامهم بشكل كاف، ما قد يؤدي إلى أعراض مزعجة مثل الصداع، والإرهاق، وجفاف البشرة، وحتى مشاكل صحية أكثر خطورة. وبينما يعد الشعور بالعطش أكثر أعراض الجفاف وضوحا، هناك علامات أخرى أقل وضوحا تشمل البول الداكن، وقلة التبول، وجفاف الجلد أو الفم، والإرهاق، والدوخة، والصداع. وفي الحالات الشديدة، يمكن أن يكون الجفاف خطيرا أو حتى قاتلا، حيث تشمل الأعراض الأكثر خطورة تسارع ضربات القلب، وصعوبة التنفس، والتهيج، والإغماء. […] today6 مارس 2025
insert_link الصحة بقيمة 125 مليون دولار: بحث تفعيل مشروع جديد في المجال الصحي بين تونس والبنك الدولي مثل بحث تفعيل مشروع جديد بقيمة 125 مليون دولار لتعزيز الخدمات الصحية في تونس بدعم من الصندوق العالمي للأوبئة، محور لقاء جمع اليوم الاربعاء بين وزير الصحّة، مصطفى الفرجاني، بوفدًا من البنك الدولي يتقدمه الكسندر أرّوبيو، ممثل البنك في تونس، وميشيل غرنولاتّي، مدير إدارة الصحة لمنطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا. ويرمي المشروع، حسب بلاغ للوزارة، الى تعزيز قدرات الاستجابة الصحية عبر دعم مركز العمليات الاستراتيجية وفرق الإسعاف والإنعاش (SMUR) […] today6 مارس 2025
insert_link الصحة أخصائية تغذية :”هذه أسباب أوجاع الرأس التي يشعر بها الصائم خلال الفترة النهارية…” أوصت أخصائية التغذية علا القرقوري اليوم الأربعاء 5 مارس 2025، التلاميذ الصائمين المقبلين على امتحانات الثلاثي الثاني خلال هذه الفترة من شهر رمضان، بضرورة تناول الشوكولاطة الداكنة بعد الإفطار لاحتوائها على كميات من الماغنيسيوم المفيدة في المحافظة على صحة العظام والقلب والمزاج وغيرها من الفوائد الصحية الأخرى. وأكدت، علا القرقوري، في تصريح لوكالة تونس افريقيا للأنباء، أهمية تناول الفواكه الجافة بعد الإفطار لاحتوائها على الأوميغا 3 والدهنيات الصحية، داعية التلاميذ […] today5 مارس 2025
insert_link الصحة تجنبوا تناول” البريك المقلي “!! حذّرت، المختصة في سلامة وجودة المواد الغذائية بالمعهد الوطني للتغذية، رنا الغيلوفي، اليوم الأربعاء، من مضار قلي المواد الغنيّة بالنشويات مثل "البريك" والبطاطا التي يكثر إستهلاكها خلال شهر رمضان. وأوضحت، رنا الغيلوفي، في تصريح لوكالة تونس افريقيا للأنباء، أن المواد الغنيّة بالنشويات تكتسب عند قليها أو حتى شويها خصائص جديدة حيث يتحوّل لونها إلى ذهبي ويصبح سطحها مقرمشا، مشيرة إلى أن هذا التحوّل وإن كان يزيد من لذة هذا النوع […] today5 مارس 2025
insert_link الصحة لمرضى الكبد.. إليكم هذه النصائح خلال شهر رمضان خلال شهر رمضان الكريم يبدأ أصحاب الأمراض المزمنة في التوجه للأطباء للكشف وتنظيم أدويتهم خلال الشهر الكريم، ولكن بعض مرضى التهاب الكبد يؤثر الصيام عليهم، ومنهم الكثير يطالبهم الأطباء بضرورة الامتناع عن الصيام لعدم التأثير على صحتهم. وأكدت الدكتورة أسماء جميل، استشاري الكبد والجهاز الهضمي بجامعة المنصورة، في حديث خاص لـ"العربية.نت" و"الحدث.نت" أن مرض الكبد له درجات، ولابد على كل مريض استشارة الطبيب الخاص به قبل شهر رمضان، ومعرفة ما إذا كانت […] today5 مارس 2025
insert_link الصحة علمياً.. 3 طرق تقلل من تأثير الحلويات على الجسم… وأوضح أن "شرب الماء يمكن أن يساعد أيضا في تقليل تسوس الأسنان، حيث يعمل شرب الماء بعد تناول الطعام على إزالة أي جزيئات طعام متبقية. وتنمو البكتيريا في الفم على السكر. وبالتالي، فإن شرب الماء قد يقلل من خطر الإصابة بتسوس الأسنان". لكن كيف يمكن تقليل تأثير تناول الحلويات على صحة الأمعاء؟ وفق خبيرة التغذية بالاجي هناك ثلاث نصائح قيمة يجب وضعها في الاعتبار لجعل الاستمتاع بالحلويات أمرا صحيا: 1- […] today5 مارس 2025
insert_link الصحة تعرّف على فوائد الإفطار على التمر في شهر رمضان يعد التمر من أساسيات الموائد خلال شهر رمضان المبارك، فعند سماع أذان المغرب نتناول التمر مع الحليب أو التمر والماء؛ لأنه أحد الأغذية الغنية بالطاقة والتي تزود الجسم بالعديد من الفيتامينات، بالإضافة إلى احتوائه على ما لا يقل عن 15 نوعًا من المعادن المهمة، إلا أن تناوله الزائد على الحد ينطوي على خطورة على الجسم. خبيرةالتغذية كشفت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة أنجليكا دوفال أن التمور مادة غذائية مفيدة، لكن الإفراط […] today5 مارس 2025
insert_link الصحة تعرّف على فوائد الإفطار على التمر في شهر رمضان يعد التمر من أساسيات الموائد خلال شهر رمضان المبارك، فعند سماع أذان المغرب نتناول التمر مع الحليب أو التمر والماء؛ لأنه أحد الأغذية الغنية بالطاقة والتي تزود الجسم بالعديد من الفيتامينات، بالإضافة إلى احتوائه على ما لا يقل عن 15 نوعًا من المعادن المهمة، إلا أن تناوله الزائد على الحد ينطوي على خطورة على الجسم. خبيرةالتغذية كشفت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة أنجليكا دوفال أن التمور مادة غذائية مفيدة، لكن الإفراط […] today5 مارس 2025