Najla heni

جرت مكالمة هاتفية ظهر هذا اليوم بين رئيس الجمهورية التونسية قيس سعيّد و نظيره الجزائري  عبد المجيد تبون. و قد تبادلا فيها التهاني بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك. وكانت هذه المكالمة مناسبة للتأكيد مجددا على الإرادة المشتركة الثّابتة لمزيد دعم أواصر الأخوّة التي تجمع بين الشّعبين الشّقيقين.

أكد الدكتور عمارة الجملي مدير الصحة الوقائية بالإدارة الجهوية للصحة بـالقيروان ضرورة التدرج في العودة إلى النظام الغذائي العادي خلال الأيام الأولى من عيد الفطر بعد شهر رمضان. وأوضح أن جسم الإنسان يحتاج إلى فترة للتأقلم مع النمط الغذائي الجديد داعيا إلى تجنب الإفراط في تناول الطعام يوم العيد خاصة تعدد الأصناف لما قد يسببه ذلك من عسر في الهضم وانتفاخ. التفاصيل في الرابط التالي https://www.facebook.com/alhayetfm/videos/1512613517100887

أكد الدكتور عمارة الجملي مدير الصحة الوقائية بالإدارة الجهوية للصحة بـالقيروان ضرورة التدرج في العودة إلى النظام الغذائي العادي خلال الأيام الأولى من عيد الفطر بعد شهر رمضان. وأوضح أن جسم الإنسان يحتاج إلى فترة للتأقلم مع النمط الغذائي الجديد داعيا إلى تجنب الإفراط في تناول الطعام يوم العيد خاصة تعدد الأصناف لما قد يسببه ذلك من عسر في الهضم وانتفاخ. التفاصيل في الرابط التالي https://www.facebook.com/alhayetfm/videos/1512613517100887

أعلنت وكالة إحياء التراث والتنمية الثقافية أن الدخول إلى جميع المواقع الأثرية والمعالم التاريخية والمتاحف التابعة لها سيكون مجانيا يوم السبت 21 مارس 2026. ويشمل هذا الإجراء المواطنين التونسيين وكذلك الأجانب المقيمين قانونيًا في تونس. وأكدت الوكالة أن الدخول المجاني إلى هذه المواقع متاح أيضًا في المناسبات التالية: أول يوم أحد من كل شهر 18 أفريل، بمناسبة اليوم العالمي للمواقع والمعالم 18 ماي، بمناسبة اليوم العالمي للمتاحف خلال العطل الرسمية

أعلنت وزارة التجهيز والاسكان، اليوم الجمعة، عن استئناف حركة الجولان على مستوى المدخل الجنوبي للعاصمة بصفة عادية خلال فترة العيد. وكانت الوزارة قد شرعت في إنجاز مشروع توسعة المدخل الجنوبي للعاصمة قسط عدد 3 والمتمثل في عملية تحويل جزئي لحركة المرور على مستوى الطريق الجهوية عدد 22 على مستوى مستشفى الحروق البليغة ببن عروس، وذلك لمواصلة هدم الجسر القديم. وستستأنف أشغال المرحلة الثانية والتحويل الجزئي لحركة المرور في اتجاه الحمامات، […]

أعلن الديوان التونسي للتجارة عن فتح مناظرات خارجية بالملفات، مشفوعة باختبارات كتابية وشفاهية ونفسية تقنية، لانتداب 54 من الإطارات وأعوان التنفيذ في عدّة اختصاصات تقنية وإدارية. وتتوزع الانتدابات على أسلاك الإطارات وتشمل المهندسين (هندسة مدنية، شبكات، برمجيات)، والمتصرفين (محاسبة، جباية، حقوق، تجارة دولية)، وتقنيين سامين في إعلامية التصرف. أما بالنسبة إلى سلك التسيير فتهم المناظرة ملحقي إدارة وفنيين سامين (هندسة مدنية، إلكتروميكانيك، صيانة). وبخصوص أعوان التنفيذ، فتتعلق الاختصاصات المطلوبة في […]

حذرت اخصائية التغذية إشراق حداد من الإفراط في تناول حلويات العيد، مشددة على ضرورة مراعاة السعرات الحرارية  لكل قطعة لتجنب إرهاق الجهاز الهضمي .   التفاصيل في الرابط التالي https://www.facebook.com/alhayetfm/videos/762300660295777?locale=fr_FR

اعتبر  اختصاصي التغذية الدكتور قتيبة محيسن في "تصريحات للجزيرة نت " أن من أسوأ ما يقع في بعض الناس بعد انتهاء شهر رمضان العودة مباشرة خلال الأيام الأولى للعيد إلى النظام الغذائي العادي، مما يؤدي إلى تضييع الكثير من الإيجابيات التي تحققت طيلة شهر الصيام. وتتسبب تلك الممارسات الخاطئة  في إرباك الجهاز الهضمي وإجهاده، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب الشديد والإعياء. رى الدكتور محيسن أن من الخطأ الإفراط في تناول […]