insert_link Non classé بوحجلة..تكرر انقطاع الماء يثير استياء الاهالي عبر عدد من مواطني معتمدية بوحجلة عن استيائهم من انقطاع الماء الصالح للشراب دون سابق اعلام على مدار يومين و تواصل هذا الانقطاع إلى حدود اليوم دون أن تقوم الشّركة الوطنيّة لاستغلال و توزيع المياه بأي اعلام للمتساكنين عن هذا الانقطاع. الحبيب الغيضاوي today24 مارس 2024
insert_link Non classé كيف يمكن لقلة النوم أن تؤثر على حالتك المزاجية؟ تؤثر قلة النوم على مشاعرنا، بحيث نصبح أكثر غضبا وسريعي الانفعال، وقال طبيب الأعصاب الدكتور براشانت ماخيجا إن أدمغتنا تكافح للتعامل مع العواطف بشكل صحيح دون الحصول على قسط كافٍ من النوم، ويؤدي الحرمان من النوم إلى العبث بجزء من أدمغتنا يتعامل مع المشاعر، مما يجعلنا أكثر عرضة للتفاعل بشكل سلبي مع الأشياء. كم عدد ساعات النوم اللازمة يوميا؟ بالنسبة لمعظم الناس، فإن الحصول على سبع إلى تسع ساعات من […] today17 مارس 2024
insert_link أخبار-جهوية وفد برلماني يطلع على مشاغل التجار والمواطنين خلال زيارة الى سوق الجملة ببن عروس أدى وفد من أعضاء مجلس نواب الشعب، من الدوائر الانتخابية بولاية بن عروس، فجر اليوم الأحد، زيارة ميدانية إلى سوق الجملة ببن عروس، بهدف الوقوف على عملية التزود والاطلاع على الأوضاع العامة في السوق. وجاء في بلاغ صادر عن مجلس نواب الشعب، أن هذه الزيارة تندرج ضمن جهود البرلمان الرامية إلى فهم احتياجات السوق والتحديات التي قد تواجه المواطنين والتجار. ودار بين الوفد النيابي والعاملين في السوق والتجار، نقاش حول […] today17 مارس 2024
insert_link الصحة أخصائي في العلاج السلوكي: شهر رمضان فرصة للإقلاع عن التدخين يمثل شهر رمضان فرصة للإقلاع عن التدخين، من خلال التخلص من العادات السيئة والمرتبطة بالتدخين وتعويضها بعادات حميدة. وقال الطبيب المختص في العلاج السلوكي والإداركي كريم المشري إنّه خلال شهر رمضان يبقى المدخّن الصائم لساعات طويلة دون تدخين، وهو ما يعزّز الوعي لديه بالعادات المرتبطة بالتدخين والأسباب المؤدّية له ويحفّزه بذلك على التفكير في الإقلاع عن التدخين. وأوضح أنّه من بين العادات المرتبطة بالتدخين، تناول قهوة الصباح مع سيجارة أو […] today17 مارس 2024
insert_link أخبار-جهوية القيروان: رفع 124 مخالفة اقتصادية خلال الأسبوع الاول من شهر رمضان سفرت 662 زيارة رقابية ميدانية، قامت بها فرق مشتركة بين وحدات المراقبة الاقتصادية بالادارة الجهوية للتجارة ووحدات الامن والحرس الوطنيين بولاية القيروان، عن رفع 124 مخالفة اقتصادية، خلال الأسبوع الأول من شهر رمضان. وتوزعت هذه المخالفات، وفق ما أفاد به المدير الجهوي للتجارة عادل بن حليمة، وكالة تونس افريقيا للانباء، بين 36 مخالفة في عدم إشهار الأسعار أو الاشهار المنقوص، و30 مخالفة في عدم الإستظهار بفواتير الشراء، و20 مخالفة في […] today17 مارس 2024
insert_link Non classé الليلة :طقس مغيم بأغلب المناطق يكون طقس الليلة مغيما جزئيا بأغلب المناطق . و تكون الرياح من القطاع الجنوبي تتجه إلى القطاع الشمالي بالشمال قوية نسبيا قرب السواحل وبالمرتفعات ومحليا بالجنوب و ضعيفة فمعتدلة ببقية الجهات. و تتراوح الحرارة أثنـاء الليل بين 10 و 14 درجة بالشمال والمرتفعات وبين 15 و 18 درجة ببقية الجهات. today9 مارس 2024
insert_link Non classé الليلة :طقس مغيم بأغلب المناطق يكون طقس الليلة مغيما جزئيا بأغلب المناطق . و تكون الرياح من القطاع الجنوبي تتجه إلى القطاع الشمالي بالشمال قوية نسبيا قرب السواحل وبالمرتفعات ومحليا بالجنوب و ضعيفة فمعتدلة ببقية الجهات. و تتراوح الحرارة أثنـاء الليل بين 10 و 14 درجة بالشمال والمرتفعات وبين 15 و 18 درجة ببقية الجهات. today9 مارس 2024
insert_link Non classé مجلس الوزراء يوافق على مشاريع قوانين وأوامر منها مشروع قانون المخطط التنموي 2023-2025 وافق مجلس الوزراء، خلال الاجتماع الذي أشرف عليه رئيس الحكومة، أحمد الحشّاني، السّبت، بقصر الحكومة بالقصبة، بالنيابة عن رئيس الجمهورية، قيس سعيّد، على مشاريع قوانين وأوامر ذات طابع اقتصادي وثقافي واجتماعي ورياضي وسياسي من ضمنها مشروع قانون يتعلق بالمصادقة على المخطط التنموي 2023-2025. وأوضحت وزيرة الاقتصاد والتخطيط، فريال الورغي السبعي، خلال عرض مشروع القانون، أن المخطط التنموي 2023-2025 يهدف إلى تطوير الأداء التنموي للترفيع في مستوى المكاسب الاقتصادية والاجتماعية […] today9 مارس 2024
insert_link Non classé 3 إستراتيجيات لممارسة الرياضة بأمان في رمضان قالت جينيفر ديكس -المدربة الرياضية في قسم الطب الرياضي لدى كليفلاند كلينك في الولايات المتحدة- إن هناك عددا من المعايير التي يمكن للصائمين تطبيقها في رمضان لممارسة الرياضة بأمان. وتسلط ديكس الضوء على إرشادات يمكنها مساعدة كل من يرغب في المحافظة على تمارينهم الرياضية خلال شهر رمضان. 1- تناول أغذية متوازنة أوضحت ديكس أنه من الأهمية بمكان عدم تفويت وجبة السحور، والحرص على تناول وجبات متوازنة. ويجب أن تشتمل وجبتا […] today9 مارس 2024
play_arrow
play_arrow
