Najla heni

حذر الدكتور محمد الهادي السلامي، أخصائي أمراض القلب والشرايين، من تأثير التوتر والقلق على صحة القلب والجهاز العصبي، موضحا أن الضغط النفسي يؤدي إلى اضطراب في إفراز الهرمونات، خاصة هرمون الأدرينالين، ما ينعكس سلبًا على الجهاز العصبي ويسبب الأرق واضطرابات النوم. وأضاف أن التوتر قد يؤدي إلى تسارع في نبضات القلب، ما يسبب شعورا برجفان وألم في الصدر، إضافة إلى ضيق في التنفس لدى بعض الحالات. وأكد أهمية التحكم في […]

أعلنت الإدارة الجهوية للتجهيز والإسكان بالقيروان أنه على إثر عطب مفاجئ بقناة مياه الشرب بمنطقة الرماضنية من عمادة رقادة، تم تسجيل انقطاع مسلك البراهمية – أولاد حمد الرابط بين مفترق الحي الجامعي برقادة ومنطقة أولاد حمد. وأضافت أنه تم التدخل ليلة البارحة  لوضع إشارات تحويل الطريق وتأمين مستعمليها إلى حين استكمال أشغال الإصلاح وإعادة فتح المسلك. ودعت مستعملي الطريق إلى سلوك الطريق الوطنية رقم 2 ثم الطريق المحلية رقم 650، […]

الكثير لا يعرفون عبد الجليل حمدي, ولا يرتبط اسمه في الذاكرة العامة بشهرة أو منصب أو حضور إعلامي, لكنه بقي حاضرا في صورة واحدة تجاوزت حدود صاحبها. في أحد أيام الثورة التونسية ظهر في مشهد بسيط لكنه شديد الدلالة وهو يرفع رغيف خبز أمام قوات الأمن في الشارع. لم يكن يحمل شعارا سياسيا ولا خطابا بل موقفا صامتا لخص حالة غضب اجتماعي أوسع. تلك اللحظةرغم بساطتها,تحولت إلى رمز بصري لمعنى […]

تنطلق اليوم الأربعاء على الساعة العاشرة صباحا عملية التسجيل في خدمة الإرساليات القصيرة (SMS) للحصول على نتائج امتحاني شهادتي ختم التعليم الأساسي العام والتقني (دورة 2026)، وذلك لفائدة المترشحين المنتفعين بخدمات الهاتف الجوال مقابل تعريفة جملية قدرها 950 مليما. ويمكن للمترشحين للراغبين  في الحصول على نتائجهم   توجيه إرسالية قصيرة إلى الرقم 85005 تتضمن: NEUF ثم فراغ ثم رقم التسجيل المكوّن من 6 أرقام، كما هو مدوّن في استدعاء الامتحان.  

يكون الطقس، اليوم مغيما جزئيا على كامل البلاد، مع ظهور خلايا رعدية محلية مصحوبة بأمطار بعد الظهر بالمناطق الشرقية، قبل أن تمتد تدريجيا نحو الجهات الغربية وتكون الأمطار أحيانا غزيرة، مع إمكانية تساقط البرد محليا. وتهب الرياح من القطاع الشمالي بالشمال والوسط، ومن القطاع الشرقي بالجنوب، وتكون قوية نسبيا إلى قوية بالشمال، وضعيفة فمعتدلة ببقية المناطق، فيما تتجاوز سرعتها 70 كلم/س في شكل هبات أثناء النشاط الرعدي. أما البحر، فيكون […]

 أفاد البريد التونسي، الثلاثاء، في بلاغ صادر عنه، أنّ مكاتبه ستعمل طبقا للتوقيت الصيفي ابتداء من غد، الأربعاء 01 جويلية 2026، وإلى غاية يوم 31 أوت 2026.  وتفتح مكاتب البريد بكامل تراب الجمهورية، أيّام الاثنين والثلاثاء والأربعاء والخميس، من الساعة السابعة والنصف صباحا إلى الساعة الواحدة ظهرا. ويكون توقيت الجمعة من السابعة والنصف صباحا إلى منتصف النهار والنصف.  وتؤمن وكالات البريد السريع ووكالات الطرود البريدية حصّة عمل من الساعة السابعة […]