الصحة

حذّرت المختصة في أمراض الشيخوخة، عفاف الهمامي، اليوم الجمعة من تداعيات ارتفاع هرمون الكورتيزول على صحة الجسم، داعية إلى تطبيق التنفس العميق البطيئ للتصرف في وضعية التوتر. وأوضحت، عفاف الهمامي، في تصريح لوكالة تونس افريقيا للانباء، أن التنفس العميق يخدع الدماغ وينبؤه بأن الشخص في وضعية مريحة، لافتة إلى أن علامات ارتفاع هرمون الكورتيزول هي زيادة مستوى السكر في الدم وزيادة الوزن وانتفاخ الوجه والرقبة وارتفاع ضغط الدم وخمول العضلات […]

تتضمن طرق التخلص من اضطراب المعدة تناول أطعمة سهلة الهضم مثل الزنجبيل وبذور الكتان والموز والبصل والتوت. كما يمكن أن يساعد شرب الماء وتجنب الأطعمة الحارة والدهنية وتناول الطعام ببطء وتقليل التوتر والراحة الكافية في تسهيل عميلة الهضم، بحسب ما ورد في تقرير نشرته صحيفة Times of India. يحدث اضطراب المعدة، المعروف أيضاً باسم عسر الهضم، بسبب انزعاج في الجزء العلوي من البطن. ويمكن لبعض الأطعمة أن تحسن صحة الأمعاء […]

يساهم الصيام في شهر رمضان في تقليص الالتهابات في الجسم بنسبة 30 بالمائة، حسب دراسة علمية عالمية نشرت سنة 2021، وفق ما أفادت به المختصة في أمراض الشيخوخة، عفاف الهمامي، اليوم الخميس. وأوضحت، عفاف الهمامي في تصريح لوكالة تونس افريقيا للانباء، أن للصيام فوائد لا تحصى ولا تعد منها تقليص الالتهابات المزمنة وتحسين استجابة حساسية الجسم للانسولين ويعزز تجديد الخلايا وبالتالي يمكن أن يؤخر ظهور علامات الشيخوخة ويحد من مخاطر […]

أعلن علماء روس عن تطوير صبغات فلورية متقدمة يمكن استخدامها في تشخيص أمراض السرطان و السكري وتصلب الشرايين، حيث توفر دقة أعلى مقارنة بالطرق التقليدية. ووفقا للباحثين من جامعة أومسك الحكومية الروسية، بالتعاون مع علماء من معهد الفيزياء الحيوية التابع للأكاديمية الروسية للعلوم، فإن هذه الصبغات تمتاز بعدم سميتها وقدرتها على تلوين الخلايا المستهدفة فقط، مما يجعل الفحوصات الطبية أكثر وضوحا ودقة. وذكر ألكسندر فيسيوك، رئيس قسم الكيمياء العضوية والتحليلية […]

أفادت أخصائية العلاج بالموسيقى، دنيا الحطاب، أن تنظيم حصص علاجية بالموسيقى لفائدة كبار السن المقيمين بمراكز الرعاية لها فوائد متعددة باعتبارها تساهم في تعزيز مكانة المسن في المجتمع وتثمين قدراته المعرفية. وأضافت، دنيا الحطاب، في تصريح لوكالة تونس افريقيا للانباء، اليوم الخميس، أن تنظيم هذه الحصص داخل مراكز رعاية كبار السن بمختلف جهات الجمهورية يهدف الى ابراز مواهبهم الفنية والابداعية وادماجهم في مختلف الانشطة الثقافية. وفسرت أن العلاج بالموسيقى هو […]