الصحة

أفاد البروفيسور رومان بوزونوف أخصائي النوم، أن كل شخص يمكنه الاستيقاظ صباحا دون منبه بوتيرته الخاصة في غضون أسبوعين. ووفقا له، يمكن تعديل الساعة البيولوجية في أي اتجاه، لأنها غير مرتبطة بالتوقيت الفلكي، ويمكن للشخص تعديلها حسب رغبته. ويشير إلى أنه إذا بدأ الشخص بالاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم والحصول على قسط كاف من النوم ليلا، ستتكيف إيقاعات جسمه الداخلية مع جدوله الزمني المراد. وفي هذه الحالة، لن يحتاج […]

حذرت  الأخصائية في التغذية، شيماء العياري ,من الإكثار من المشروبات المنبهة كالقهوة والشاي، لما لها من تأثير مدر للبول يسهم في فقدان السوائل. كما نبّهت إلى أن الأطعمة المالحة تزيد من الشعور بالعطش، وأن الحلويات والسكريات تُسرع الإحساس بالجوع، في حين تؤدي الأطعمة المقلية إلى الخمول وقلة النشاط أثناء الصيام. ودعت العياري إلى الحرص على شرب كميات كافية من الماء خلال وجبة السحور، بمعدل كوبين إلى ثلاثة أكواب، ضمانا لترطيب […]

اجتمع وزير الصحّة الدكتور مصطفى الفرجاني اليوم الاثنين 16 فيفري 2026 بأعضاء اللجنة الوطنية للطبّ الإنجابي وممثلي الإطارات الطبية والفنية المعنية، لمتابعة ملف دعم الصحة الإنجابية وتسريع تطوير خدمات الطبّ الإنجابي وتقريبها من كافة المواطنين. وقد شدّد الوزير على ضرورة التسريع في استكمال الإجراءات لمباشرة استغلال وحدات الطبّ الإنجابي (PMA) بكل من: المستشفى الجامعي الهادي شاكر بصفاقس المستشفى الجامعي فطومة بورقيبة بالمنستير كما أكّد مواصلة وزارة الصحّة تنفيذ جملة من […]

أجرى وزير الصحة الدكتور مصطفى الفرجاني لقاءات ثنائية مع وزراء صحة كوت ديفوار وبوركينا فاسو وبنين و السنغال لبحث تعاون عملي وفعّال يضمن نتائج ملموسة تنعكس إيجابيّا على صحّة المواطن مؤكدًا أن «اللقاءات الثنائية تتيح مناقشة المبادرات المشتركة والتنسيق في مواجهة التحديات الصحية». وتم الاتفاق على بناء شراكة إستراتيجيّة تدعم الصناعات الدوائية والرقابة الدوائية و برامج التكوين لفائدة الإطارات الطبية وشبه الطبية، مع تبادل الخبرات في تطوير الكفاءات المرتبطة بقطاع […]

كشفت دراسة حديثة أنّ الإنفلونزا ​الشديدة تحلق الضرر بالقلب، مما ‌يقدم تفسيرا لزيادة النوبات القلبية ‌سنويا خلال فترة زيادة ‌معدلات الإصابة بالإنفلونزا. وقال فيليب سويرسكي، وهو قائد الدراسة بجامعة إيكان للطب في ماونت سيناي بنيويورك، ⁠في بيان: "خلصت دراستنا على مدى سنوات إلى أن وتيرة النوبات القلبية تزداد خلال موسم الإنفلونزا، ​لكن... لا يوجد ما يكفي من الأدلة على الآليات الكامنة وراء ⁠هذه الظاهرة". ومن خلال دراسة عينات أنسجة من […]

في مطلع فيفري  عام 1928، شهد العالم إنجازا طبيا وغذائيا فريدا، تمثل في أول عملية تصنيع مختبري لجزء حيوي من النظام الغذائي للإنسان، وهو فيتامين "د". نجح الكيميائي الألماني البارز أدولف ويندوس في عزل وتحديد مادة "الإرغوستيرول"، التي تعتبر صورة أولية أو "بروفيتامين د". اكتشف ويندوس أن هذا المركب يتحول إلى الشكل الفعال من الفيتامين، المعروف باسم "إرغوكالسيفيرول"، عند تعريضه للأشعة فوق البنفسجية. هذا الإنجاز العلمي الباهر، الذي كشف العلاقة […]

في إطار استكمال الزيارة الرسمية التي أدّاها وزير الصحة الدكتور مصطفى الفرجاني إلى الجزائر، التقى اليوم، 3 فيفري 2026، بنظيره الجزائري البروفيسور محمد الصديق آيت مسعودان تأكيداً على عمق العلاقات الأخوية التاريخية المتينة، وروابط التعاون المثمرة التي تجمع البلدين الشقيقين، و قد تم الاتفاق على دفع التعاون في مجالات ذات أولوية، أبرزها: الرقمنة في القطاع الصحي والطب عن بُعد. زرع الأعضاء. المراقبة الصحية على المعابر الحدودية. الطب الجينومي. مقاربة "الصحة […]