اكتشاف فائدة “عظيمة” لنظام صيام اليوم البديل
كشف باحثون في جامعة "شيكاغو" الأميركية، مؤخرا، عن فائدة عظيمة لاتباع نظام صيام "اليوم البديل". ويلتزم متبعو صيام متقطع بجدول زمني يتنقل ذهابا وإيابا بين الأكل . ويتناوب أولئك الذين يلتزمون بهذا النظام الغذائي بين يوم كامل للأكل ويوم للصيام، والذي يتضمن عادة وجبة تحتوي على 500 سعرة حرارية. يمكن أن تشمل الأعراض تضخم الطحال واليرقان وتورما في منطقة البطن ما هي أعراض مرض الكبد غير الدهني؟ وفي الدراسة التي […]