Najla heni

أفادت وزارة التجارة والمراقبة الاقتصادية أنه في إطار البرنامج الخصوصي لمراقبة الأسواق خلال شهر رمضان 2026، وحرصا على حماية القدرة الشرائية للمواطن وضمان شفافية المعاملات وانتظام التزويد، كثفت مصالح المراقبة الاقتصادية تدخلاتها الميدانية على مستوى كافة جهات البلاد. وأوضحت الوزارة أن عمليات المراقبة خلال الفترة الممتدة من 1 إلى 7 رمضان أسفرت عن 24,892 زيارة رقابية، تم خلالها تسجيل 4,980 مخالفة اقتصادية، بارتفاع نسبته 4.2٪ مقارنة بنفس الفترة من رمضان […]

نفّذت وحدات الحماية المدنية خلال الأربع والعشرين ساعة الماضية، 471 تدخلا، من بينها 269 عملية اسعاف في غير حوادث المرور، وفق ما نشر، اليوم الخميس على الصفحة الرسمية للمتحدث باسم الحماية المدنية على منصة "فيسبوك". كما تدخلت وحدات الحماية، خلال الفترة الممتدة من الساعة السادسة من صباح أمس الاربعاء إلى غاية الساعة السادسة من صباح اليوم الحميس، لإطفاء 49 حريقا، وقامت بـ 150 عملية نجدة وإسعاف بالطرقات ، إضافة إلى […]

أكدت الجمعية التونسية لعلم النفس، على ضرورة اعتماد مقاربة تشاركية في صياغة وتنفيذ الاستراتيجية الوطنية للصحة النفسية. ودعت إلى إشراك ممثلي الجمعية في اللجان الفنية والاستشارية المزمع احداثها في ما يتعلق بالتكوين والصحة النفسية المجتمعية والطب اانفسي عن بعد والدعم النفسي في الخط الأول. واعتبرت، في ذات البيان، أن العدالة الصحية لا تتحقق فقط بتوزيع الخدمات بل أيضا بضمان تنوعها وجودتها وتكاملها مثمنة كل مبادرة ترمي إلى تطوير خدمات الصحة […]

أعلنت بلدية القيروان عن انطلاق أشغال مشروع التنوير العمومي بعدد من أحياء الصحابي، وذلك بالشراكة مع وكالة التهذيب والتجديد العمراني (ARRU)، بتمويل من ميزانية الدولة التونسية وبقروض ومنح من عدد من المانحين الدوليين. ويعتمد المشروع تقنية الإضاءة "LED" التي تتميز بعدة مزايا، من بينها التوفير في استهلاك الطاقة، وتحسين جودة الإضاءة، إضافة إلى طول عمرها الافتراضي. كما يتضمن تركيب 822 نقطة إنارة. وقد انطلقت الأشغال من الشارع الرئيسي أنيس الجلاصي، […]

أكدت منظمة الصحة العالمية أن الإفطار على التمر، مفيد للجسم، على اعتبار أنّه مصدر ممتاز للألياف وشدّدت على أهمية تناول الحبوب الكاملة، لأنّها تزود الجسم بالطاقة والألياف، وكذلك اللحوم الخالية من الدهون، والدجاج بدون جِلد، والأسماك، مشوية أو مطهوّة في الفرن للحصول على حصّة جيدة من البروتين الصحي بالإضافة إلى تناول الكثير من الخضروات لتزويد الجسم بالفيتامينات والمغذيات. وأكدت منظمة الصحة العالمية على أهمية تناول وجبة السحور باعتبارها وقود اليوم […]

يشهد الطقس، اليوم، ضبابا محليا كثيفا خلال الساعات الأولى من الصباح بالمناطق القريبة من السواحل الشرقية ثم طقس صاف إلى قليل السحب بأغلب المناطق. - الريح من القطاع الشرقي ضعيفة فمعتدلة. - البحر قليل الإضطراب. - تتراوح الحرارة القصوى بين 17 و 21 درجة قرب السواحل وبالمرتفعات وبين 22 و 26 درجة ببقية المناطق.

أكدت الدكتورة إيمان قرقوري أستاذة أمراض الرئة,أن شهر رمضان يمثل أفضل فرصة للإقلاع عن التدخين باعتبار أن الرغبة في التدخين لا تدوم أكثر من ثلاث دقائق مشيرة الى أن المدخن قادر على الامتناع عن التدخين لساعات طويلة خلال الصيام، ما يعني أنه قادر أيضا على مقاومة الرغبة لبضع دقائق خارج أوقات الصيام. وأضافت الدكتورة إيمان قرقوري في تصريح لبرنامج santé5.5  أن الإقلاع عن التدخين ينعكس سريعا على صحة الجسم، حيث […]

سجّل المرصد الوطني لسلامة المرور، أول أمس الاثنين (23 فيفري)، وقوع 11 حادث مرور، تسبّب في مقتل سبعة أشخاص وجرح سبعة آخرين، حسب آخر إحصائية نشرها المرصد على موقعه الرسمي.

قالت  أخصائية التغذية لنا فياض في حديث لموقع "سكاي نيوز عربية"، إن عوارض الانفعال الزائد لدى بعض الصائمين خلال شهر رمضان تنتهي مع انتهاء الصيام، إلا أن وتيرتها قد تشتد خلال الأيام الأخيرة من الشهر، مع شعور الصائم بأن طاقته بدأت تنفذ، ولذلك فإنه يُنصح هنا باللجوء إلى بعض الأطعمة التي تلعب دورا في تحسين المزاج، والحد من التوتر والقلق مثل التمور، الزبادي، الشكولاتة، المكسرات، الموز. وبحسب فياض فإن الاسماك […]