الصحة

تُقدّر نسبة الأشخاص الذين ينجون من السكتة الدماغية الإقفارية، وهي النوع الأكثر شيوعًا، بحوالي 5% فقط. بينما يعاني الكثيرون من مشاكل طويلة الأمد مثل الضعف، الألم المزمن، والصرع. ولا يوجد علاج فعال يمكن تطبيقه بعد أسابيع أو أشهر من السكتة الدماغية للوقاية من هذه الاضطرابات المزمنة. وتحدث السكتة الإقفارية عادة عندما يتم انسداد تدفق الدم إلى جزء من الدماغ بسبب جلطة دموية أو تضيق الأوعية الدموية، مما يحرم خلايا الدماغ […]

كشف علماء عن وجود ارتباط بين تناول المصابين بالسكري أدوية إنقاص الوزن، وفوائد للصحة الإدراكية والسلوكية، لكن تبين أيضاً زيادة مخاطر التهاب البنكرياس وأمراض الكلى، من بين أمور أخرى. قيَّم العلماء في كلية الطب بجامعة واشنطن ونظام الرعاية الصحية التابع لوزارة شؤون المحاربين القدامى الأميركية النتائج الصحية لأكثر من مليوني شخص مصابين بالسكري يتناولون أدوية إنقاص الوزن الشهيرة. وبحسب الدراسة المنشورة في دورية "نيتشر ميديسن" (Nature Medicine) ارتبطت عقاقير التخسيس الجديدة […]

لا شك في أن عادة شرب الشاي بعد الأكل متداولة جداً خصوصا في المجتمعات العربية، لكن خبراء حذّروا منها. فقد أكدت دراسة جديدة أن على الناس التوقف عن شرب الشاي بعد الطعام مباشرة، لما لهذه العادة من تأثير كبير على صحة الجسم. كما خصّت الدراسة المصريين حصراً، إذ أنهم أحد أكثر الشعوب شربا للشاي بعد الطعام، وفقاً لموقع "HealthxChange" السنغافوري الطبي. وكشفت الدراسة أن أوراق الشاي حمضية وتؤثر على عملية […]

الفلفل الحار لا يضيف فقط نكهة مميزة إلى وجباتك، بل يحمل فوائد صحية مذهلة أثبتتها الدراسات: تعزيز التمثيل الغذائي :مادة الكابسيسين الموجودة في الفلفل الحار تزيد من معدل حرق السعرات الحرارية وتساعد في إدارة الوزن بشكل طبيعي. تحسين صحة القلب :يساهم الفلفل الحار في خفض مستويات الكوليسترول الضار وتحسين تدفق الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. تقليل الألم :الكابسيسين يقلل من إشارات الألم، ولذلك يُستخدم في بعض الكريمات […]

من منا لم يتعرض ولو مرة في حياته لموقف شعر خلاله أن شخصا ما قلل من احترامه، وانعكس ذلك سلبا على مزاجه ونفسيته؟ حيث أظهرت الأبحاث أن السلوك غير المحترم يمكن أن يؤثر على مجالات متعددة، ويتسبب في تشتت الأسر وحدوث خلافات زوجية، وقد يفضي إلى حالة اكتئاب بين الموظفين. فعندما تشير كلمات أو أفعال شخص ما إلى أنه لا يراك شخصا يستحق أن يُعامل بلطف، فمن المحتمل أنه يتصرف […]

يعد حليب البقر منذ فترة طويلة عنصرا أساسيا في العديد من الأنظمة الغذائية كمصدر للكالسيوم والعناصر الغذائية الحيوية الأخرى، لكن مع تزايد عدد الأشخاص الذين يسعون إلى اتباع أنماط حياة تعتمد على النباتات، أصبحت البدائل الخالية من منتجات الألبان، مثل حليب الشوفان واللوز، تحظى بشعبية متزايدة. وبحسب ما نشره موقع Health، يعتبر حليب الشوفان واللوز خاليين بشكل طبيعي من اللاكتوز ومنتجات الألبان، مما يجعلهما خيارًا ممتازًا للأشخاص الذين يتبعون نظامًا […]

كشفت دراسة جديدة أن تقديم مكافآت للأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين، يزيد من معدلات النجاح، حتى بعد توقف الحوافز. وركزت الدراسة على فعالية الحوافز في مساعدة النساء الحوامل على الإقلاع عن التدخين، إذ تضمنت تحليل 48 دراسة مختلفة شارك فيها أكثر من 21900 شخص، وشملت الحوافز المقدمة للأشخاص الراغبين في الإقلاع عن التدخين مبالغ مالية، أو قسائم شراء، أو إعادة ودائع مالية. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين تلقوا مكافآت كانوا أكثر […]